シータカウンセリング

カウンセラーという仕事は、人の心に寄り添い、回復や成長を支援していく専門職です。しかしその役割は単なる「相談相手」にとどまりません。クライアントの言葉の奥にある想いを丁寧に受け止め、共に歩む伴走者として在るためには、専門的な知識や技術と同じ...

はじめに私たちの心は、日々の生活の中でさまざまな感情や思考を生み出しながら働いています。しかし、その仕組みを普段から意識して理解している人は多くありません。「なぜ落ち込むのか」「どうしてイライラが止まらないのか」「なぜ同じことで悩み続けてし...

はじめに現代社会では、心の悩みやストレス、人間関係の不調和に悩む人が増えています。こうした問題の多くは表面的な思考や感情だけでなく、もっと深い部分 ― つまり 潜在意識 に根を持っていると言われます。そこで注目されているのが「シータカウンセ...

私たちが抱える悩みや不安、心の葛藤を和らげる手段として「カウンセリング」があります。その基盤となるのが心理学の理論です。ここでは、現代のカウンセリングに影響を与えている代表的な理論を整理しながら、それぞれの特徴や実践的な意味を紹介します。1...