カウンセリング〜アドバイス〜 【カウンセリング（アドバンス）】秋の夜長に心が沈む人へ、季節性の不調と向き合うヒント
季節の変わり目で気分が落ち込みやすい10月。原因のわからない「なんとなく不調」に悩む方へ、カウンセリングの視点から無理なくできる心のケア方法を紹介します。
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レイキ レベル3 «神秘伝» 【レイキレベル３（神秘伝）】秋の夜長に試したいレイキ神秘伝シンボルの自己ヒーリング習慣
レイキ神秘伝を取得したのに日常で活かせていない方へ。秋の夜に実践できるシンボル瞑想の具体的な手順と続け方のコツをご紹介します。
カウンセリング〜ベーシック〜 【カウンセリング（ベーシック）】やわらかなブランケットに、そっとくるまって〜あたたかく包まれる時間が、心をほどいてくれるおはなし〜
肌寒い季節になると、ふとブランケットに手がのびる瞬間がありますよね。ソファに腰かけて、肩からすっとかけてみる。それだけで、なんだか「ほっ」とした気持ちになる。今日は、そんな「ブランケットにくるまる時間」について、ゆっくりお話ししてみたいと思...
レイキ レベル1 «初伝» 【レイキレベル１（初伝）】胸に、そっと手をあてて〜きゅっとなる心のあたりに、レイキのぬくもりを届けるおはなし〜
なんだか胸のあたりが、きゅっと重たく感じる日はありませんか。はっきりした理由はないのだけれど、ため息がもれたり、呼吸が浅くなっていたり。頭ではなく「胸のあたり」に、もやもやが溜まっているような感覚です。今日は、そんなときにそっと試してみてほ...
カウンセリング〜アドバイス〜 【カウンセリング（アドバンス）】秋の夜長に一人で抱え込む悩み、相談できない時の対処法
誰にも相談できず一人で抱え込んでしまう秋の夜。その原因と、無理なく心を軽くする具体的な方法を優しく紹介します。
認知症ケア 【認知症ケア】秋の夕暮れで不安定になる認知症の方への声かけと照明の工夫
日が短くなる秋、夕方になると落ち着かなくなる認知症の家族に悩む方へ。夕暮れ症候群の原因と、今日から試せる照明・声かけの工夫を紹介します。
レイキ レベル3 «神秘伝» 【レイキレベル３（神秘伝）】秋バテ心身に神秘伝の遠隔シンボルでセルフヒーリング実践法
季節の変わり目で心身が不安定な方へ。レイキ神秘伝のディスタントシンボルを使った自分自身への遠隔ヒーリングの実践方法を丁寧に解説します。
カウンセリング〜ベーシック〜 【カウンセリング（ベーシック）】「嫌われたかも」と、つい考えこんでしまうあなたへ〜相手のちいさな反応が気になってしまう心に、そっと安心をわたすおはなし〜
こんにちは。「癒しの庵〜ライトステーション〜」へ、ようこそおいでくださいました。メッセージの返事がそっけなかったとき。話しかけたら、相手の表情がほんの少しくもったように見えたとき。「あれ、なにか悪いこと言っちゃったかな」「もしかして、嫌われ...
レイキ レベル1 «初伝» 【レイキレベル１（初伝）】お部屋に、そっとレイキを満たして〜あなたが過ごす空間を、やさしいぬくもりで包むおはなし〜
こんにちは。「癒しの庵〜ライトステーション〜」へ、ようこそお越しくださいました。これまで、肩や腰、目や頭など、「からだのどこか」にそっと手を当てるレイキのおはなしをたくさんお届けしてきました。でも今日は、少しだけ視点を変えて。あなたが毎日を...
カウンセリング〜ベーシック〜 【カウンセリング（ベーシック）】ふんふん、鼻歌をひとつ〜何げないメロディが、心をゆるめてくれるおはなし〜
キッチンでお皿を洗っているとき。お散歩の帰り道。なんとなく、口ずさんでいたメロディはありませんか。「あれ、わたし今、鼻歌うたってた」そんなふうに、ふと気づく瞬間ってありますよね。じつはその何げない鼻歌、あなたの心とからだに、そっとやさしく働...