カウンセリング〜ベーシック〜 【カウンセリング（ベーシック）】「ちゃんとしなきゃ」と、いつも自分に言っているあなたへ〜”70点の自分”に、そっと花丸をあげるおはなし〜
「ちゃんとしなきゃ」。気づけば、一日に何度もこの言葉を、心の中でつぶやいていませんか。仕事も、家のことも、人づきあいも。「ちゃんとやらなきゃ」「きちんとしなきゃ」。そう思いながら、いつの間にか肩に力が入って、ふうっとため息が出てしまう。そん...
カウンセリング〜ベーシック〜 
レイキ レベル1 «初伝» 【レイキレベル１（初伝）】レイキ中の「あたたかさ」や「ピリピリ」って何だろう？〜手のひらに感じるサインと、そっと向き合うやさしいおはなし〜
セルフレイキや誰かに手を当ててもらっているとき、「あれ、手のひらがじんわり温かい」「なんだかピリピリする」と感じたことはありませんか。はじめての頃は、「これって普通なのかな」「気のせいかも」と、少し戸惑ってしまうこともあるかもしれません。今...
レイキ レベル2 «奥伝» 【レイキレベル２（奥伝）】お盆に実践するレイキ奥伝の遠隔ヒーリングで心を整える方法
お盆で先祖を想う季節、レイキ奥伝の遠隔ヒーリングシンボルを使った実践法と心の整え方を、初心者にもわかりやすくご紹介します。
カウンセリング〜ベーシック〜 【カウンセリング（ベーシック）】好きな香りに、そっと包まれて〜暮らしに「香り」のひと休みを取り入れるやさしいおはなし〜
ふとした瞬間に、なつかしい香りに出会って、心がふわっとゆるんだ経験はありませんか。雨あがりの土のにおい、あたたかいお茶の湯気、洗いたてのタオル——。香りには、私たちの心をそっと、やさしい場所へ連れていってくれる力があるようです。今日は、そん...
ヒプノセラピー（催眠療法） 【ヒプノセラピー（催眠療法）】残暑の疲れが抜けない人へ|自己催眠で心と体をリセットする方法
8月後半の残暑バテで心身がだるい方へ。自己催眠(セルフヒプノシス)を使った自律神経のケア方法と、今夜から試せる簡単な実践ステップを紹介します。
レイキ レベル3 «神秘伝» 【レイキレベル３（神秘伝）】残暑バテに効く神秘伝の遠隔ヒーリング実践法
残暑で疲れが取れない方へ。レイキ神秘伝で学ぶ遠隔ヒーリングを使い、離れた家族や自分自身の夏疲れをやさしくケアする方法をご紹介します。
カウンセリング〜ベーシック〜 【カウンセリング（ベーシック）】「つい『大丈夫』と言ってしまう」あなたへ〜本当の気持ちに、そっと素直になっていいというおはなし〜
こんにちは。「癒しの庵〜ライトステーション〜」へ、今日もようこそお越しくださいました。だれかに「大丈夫？」と聞かれたとき。ほんとうは少し疲れていても、心がざわついていても、つい「うん、大丈夫」と笑って答えてしまう。そんなこと、ありませんか。...
レイキ レベル1 «初伝» 【レイキレベル１（初伝）】大切なペットに、そっと手を当てて〜いっしょに暮らす動物へのレイキのおはなし〜
いつもそばにいてくれる、大切なペット。その子が気持ちよさそうに眠っている姿を見ると、こちらまでほっとあたたかな気持ちになりますよね。「レイキって、人だけじゃなくて動物にもできるのかな？」そんなふうに思ったことのあるあなたへ、今日は"いっしょ...
認知症ケア 【認知症ケア】残暑で食欲低下する認知症の親への水分・栄養サポート術
残暑期に食欲や水分摂取が落ちる認知症の高齢者へ、無理なく続けられる水分補給と食事の工夫を具体的に紹介します。
レイキ レベル3 «神秘伝» 【レイキレベル３（神秘伝）】お盆に想う人へ届ける神秘伝の遠隔ヒーリング実践法
お盆で離れた家族やご先祖様を想うあなたへ。レイキ神秘伝の遠隔ヒーリングシンボルを使った、心を込めた実践方法を優しく解説します。