カウンセリング〜ベーシック〜 【カウンセリング（ベーシック）】「ありがとう」が言いにくいあなたへ〜人からのやさしさを、そっと受け取るレッスン〜
だれかが手を差しのべてくれたとき、「そんな、悪いよ」「大丈夫だから」と、つい遠慮してしまう。ほめられても「いえいえ、私なんて」と打ち消してしまう。もし、あなたにそんな覚えがあるなら——今日はそっと、そのお話をしてみたいと思います。やさしさを...
カウンセリング〜ベーシック〜 
仕事と介護の両立 夏の帰省だけでは限界?遠距離介護と仕事を両立する制度活用法
お盆に帰省しても仕事があるから頻繁に親元へ通えない…そんな遠距離介護の悩みに、介護休業の分割取得や見守りサービスの活用法をわかりやすく解説します。
入浴・清潔ケア 夏の入浴介助で注意したい脱水・のぼせ対策と涼しい浴室の工夫
夏場の入浴介助は脱水やのぼせのリスクが高まります。水分補給のタイミングや浴室の温度管理など、家族ができる安全対策を具体的にご紹介します。
レイキ×カウンセリング 【レイキ×カウンセリング】朝いちばんの「やさしい言葉」〜自分にかけるアファメーションのおはなし〜
朝、目が覚めて最初に思い浮かぶ言葉は、どんな言葉でしょうか。「あぁ、まだ眠い」「今日もやることがいっぱい」——気づかないうちに、ちょっぴり重たい言葉から一日が始まっていること、ありませんか。じつは、私たちが自分にかける言葉は、その日の心の色...
介護用品 猛暑の日でも安心して外出できる車椅子・歩行器の暑さ対策術
夏場の車椅子・歩行器での外出に不安を感じる方へ。熱中症予防のグッズ選びや涼しく移動する工夫を、介護経験を踏まえて具体的に解説します。
見守り・遠距離介護 猛暑到来、一人暮らしの親を熱中症から守る見守り機器の選び方
夏本番で心配が増す一人暮らしの親の熱中症リスク。エアコン稼働や体調変化を離れていても把握できる見守りサービス・機器の選び方を解説します。
介護食 夏バテで食欲が落ちた親へ|介護食宅配で叶える夏の栄養管理術
暑さで食が進まない高齢の親に悩む方へ。介護食宅配サービスの選び方と、水分・塩分・たんぱく質を無理なく補う夏の栄養管理のコツを具体的に解説します。
認知症ケア 夏の体調不良と間違えやすい認知症初期サイン、見分け方と接し方
「暑さのせいかな」と見過ごしがちな夏の異変。熱中症・夏バテと認知症初期症状の違い、家族が気づくポイントと優しい接し方を解説します。
レイキ レベル1 «初伝» 【レイキレベル１（初伝）】いつもの一杯に、そっとレイキを〜飲み物や食べ物を「やさしく整える」おはなし〜
こんにちは。「癒しの庵〜ライトステーション〜」へお越しくださって、ありがとうございます。これまでこのブログでは、自分自身やお部屋、遠くの大切な人へレイキを送るおはなしをしてきました。今日はもうひとつ、とっても気軽にできる方法をご紹介しますね...
カウンセリング〜ベーシック〜 【カウンセリング（ベーシック）】朝いちばんに、カーテンをあけて〜「光を浴びる」ことから始める、やさしい一日〜
朝、目が覚めたとき、あなたはまず何をしますか？スマートフォンに手をのばす方も、もう少しだけ布団のなかで丸くなっていたい方もいらっしゃると思います。どちらもとても自然なこと。「こうしなきゃいけない」なんてことは、ありません。でも、もし「なんだ...