ヒプノセラピー（催眠療法） 【ヒプノセラピー（催眠療法）】秋口の寝つきの悪さにセルフヒプノシスで整える夜習慣
季節の変わり目で寝つきが悪くなる方へ。ヒプノセラピーの視点からセルフヒプノシスで心身をゆるめる夜の習慣を具体的に紹介します。
ヒプノセラピー（催眠療法） 
レイキ レベル2 «奥伝» 【レイキレベル２（奥伝）】秋バテ対策にレイキ奥伝シンボルを使うセルフケア法
季節の変わり目で心身が不安定になりやすい9月。レイキ2級（奥伝）で学ぶシンボルを使った自分へのヒーリング方法を丁寧にご紹介します。
カウンセリング〜ベーシック〜 【カウンセリング（ベーシック）】朝、ぐーっと背のびをひとつ〜ねむったからだを、やさしく目覚めさせるおはなし〜
朝、目が覚めたとき。あなたはどんなふうに一日をはじめていますか？すぐにスマホに手を伸ばしたり、あわてて起き上がったり……。忙しい毎日だと、ついそんなふうになりがちですよね。今日はそんなあなたに、ほんの数秒でできる、とてもシンプルなおはなしを...
レイキ レベル3 «神秘伝» 【レイキレベル３（神秘伝）】レイキ神秘伝取得後、初めての伝授で緊張しない準備術
レイキ神秘伝(マスターレベル)を取得後、初めて人に伝授する不安はありませんか？緊張を和らげる具体的な準備と心構えをご紹介します。
認知症ケア 【認知症ケア】秋口に増える夕暮れ症候群、認知症介護の落ち着かせ方
季節の変わり目に増える認知症の方の夕方の不穏「夕暮れ症候群」。原因と家庭でできる照明・生活リズムの工夫を具体的に紹介します。
カウンセリング〜ベーシック〜 【カウンセリング（ベーシック）】「ふとした瞬間、昔の恥ずかしい記憶がよみがえる」あなたへ〜過去の”あの場面”と、そっと仲直りするおはなし〜
夜、ふとんに入って目を閉じたとき。あるいは、家事をしていてぼんやりしたとき。とつぜん、何年も前の「うわっ、思い出したくない」という場面が、頭の中によみがえってきたことはありませんか。あのときの、うまく言えなかった言葉。まわりに笑われた、ちょ...
レイキ レベル2 «奥伝» 【レイキレベル２（奥伝）】季節の変わり目の不調に レイキ2級シンボルで整える秋の習慣
9月の気温差で心身が乱れやすい方へ。レイキ2級«奥伝»で学ぶシンボルを使った自律神経セルフケアの実践方法を紹介します。
レイキ レベル3 «神秘伝» 【レイキレベル３（神秘伝）】秋の気配で揺らぐ心身に神秘伝の遠隔ヒーリングを取り入れる方法
季節の変わり目に感じる倦怠感や気分の揺らぎに悩む方へ。レイキ神秘伝で学ぶ遠隔ヒーリングを日常のセルフケアに活かす実践法をご紹介します。
カウンセリング〜ベーシック〜 【カウンセリング（ベーシック）】「すぐにイライラしてしまう自分」がいやなあなたへ〜おこる気持ちにも、ちゃんと理由があるというおはなし〜
こんにちは。「癒しの庵〜ライトステーション〜」へ、ようこそおいでくださいました。「また、小さなことでイライラしちゃった……」「こんなことで怒るなんて、心がせまいのかな」そんなふうに、怒ってしまった自分を、あとから責めてしまうことはありません...
レイキ×カウンセリング 【レイキ×カウンセリング】夜空に浮かぶ「お月さま」と過ごして〜満ち欠けのリズムに、そっと心を寄り添わせるおはなし〜
こんばんは。「癒しの庵〜ライトステーション〜」へ、ようこそお越しくださいました。夜、ふと空を見上げたとき、そこにお月さまが浮かんでいると、なんだかほっとしませんか。まんまるに輝く夜もあれば、細く儚げな三日月の夜もあって、毎日すこしずつ、その...