レイキ×カウンセリング 【レイキ×カウンセリング】あなたを包む、あたたかな光のイメージ〜心が疲れた日の、やさしい「光のワーク」のおはなし〜
こんにちは。「癒しの庵〜ライトステーション〜」へお越しくださって、ありがとうございます。なんだか気持ちが重たい日。理由はうまく言えないけれど、心のあたりがどんよりしている日。そんなとき、あなたはどんなふうに自分をいたわっていますか？今日は、...
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レイキ×カウンセリング 【レイキ×カウンセリング】大きな木のそばで〜樹木のぬくもりに、そっと心をあずけるおはなし〜
こんにちは。「癒しの庵〜ライトステーション〜」へようこそ。公園を歩いていて、ふと大きな木を見上げたとき。なんだか胸の奥が、すぅっと静かになったことはありませんか。理由はうまく言えないけれど、木のそばにいると、なぜかほっとする。今日はそんな、...
レイキ×カウンセリング 【レイキ×カウンセリング】眠りの中からのメッセージ〜あなたの「夢日記」で、心の声にそっと耳をすますおはなし〜
朝、目が覚めたとき。「なんだか不思議な夢を見たな」「もう内容を忘れちゃった」そんなふうに、夢はふわりとやってきて、あっという間に消えていってしまうもの。でも、その夢の中には、あなたの心がそっと伝えたがっている「小さなメッセージ」が、隠れてい...
レイキ×カウンセリング 梅雨明けの倦怠感にレイキ×カウンセリングで心と体を整える
夏本番前のだるさやイライラに悩む方へ。レイキとカウンセリングを組み合わせた心身のセルフケア方法を分かりやすく紹介します。
レイキ×カウンセリング 【レイキ×カウンセリング】夜空をそっと見上げて〜星あかりに、心をひらくやさしい時間〜
夜、ふと空を見上げたとき、小さな星のまたたきに、なんだか心がほどけた——そんな経験はありませんか。忙しい毎日のなかでは、なかなか空を見上げる余裕もないかもしれません。でも、夜空はいつだって、あなたの頭上にそっと広がっています。今日は、そんな...
レイキ×カウンセリング 【レイキ×カウンセリング】「そっと手放す」やさしい時間〜心に溜まったものを、ふわりと軽くするおはなし〜
こんにちは。「癒しの庵〜ライトステーション〜」へようこそ。日々を過ごしていると、気づかないうちに、心の中にいろんなものが溜まっていくことがありますよね。誰かに言われた言葉、うまくいかなかった出来事、「こうしなきゃ」という思い込み……。ひとつ...
レイキ×カウンセリング 【レイキ×カウンセリング】おうちに「小さな聖域（せいいき）」を〜あなただけの”ほっとする場所”をつくるおはなし〜
こんにちは。「癒しの庵〜ライトステーション〜」へお越しくださって、ありがとうございます。「なんだか、心が休まる場所がないなあ」——そんなふうに感じることはありませんか。おうちの中は毎日の生活でいっぱいで、ふと自分に還る時間や場所を、つい後回...
レイキ×カウンセリング 【レイキ×カウンセリング】「同じ数字をよく見かける日」〜日常にそっと届く”小さなサイン”のおはなし〜
ふとした瞬間に、時計が「11:11」だったり、レシートの合計が「777」だったり。「あれ、またこの数字だ」と、なんだか気になった経験はありませんか？きょうは、そんな日常にそっと現れる"小さなサイン"についてのおはなしです。難しい知識はいりま...
レイキ×カウンセリング 【レイキ×カウンセリング】朝いちばんの「やさしい言葉」〜自分にかけるアファメーションのおはなし〜
朝、目が覚めて最初に思い浮かぶ言葉は、どんな言葉でしょうか。「あぁ、まだ眠い」「今日もやることがいっぱい」——気づかないうちに、ちょっぴり重たい言葉から一日が始まっていること、ありませんか。じつは、私たちが自分にかける言葉は、その日の心の色...
レイキ×カウンセリング 【レイキ×カウンセリング】一日の終わりに、そっと「浄化（じょうか）」〜お塩と灯りで、心の澱（おり）を流すおはなし〜
こんにちは。「癒しの庵〜ライトステーション〜」へようこそ。なんだか今日は、心にモヤモヤが残っているな。人混みに出かけたあと、どっと疲れが押し寄せてきたな。——そんな日はありませんか？目には見えないけれど、わたしたちは毎日いろいろな空気や気配...