カウンセリング〜ベーシック〜

**「カウンセリングって、どんなことするの？」——初めての一歩を踏み出すあなたへ**こんにちは。このページを開いてくださって、ありがとうございます。「カウンセリングを受けてみようかな」と思いながらも、なかなか予約のボタンが押せない。そんな気...

**心の奥にある、あなただけの"癒しのスイッチ"**こんにちは。今日も「癒しの庵」に来てくださって、ありがとうございます。突然ですが、あなたは最近、心からホッとできる時間を過ごせていますか？「なんだか疲れが取れない」「理由はわからないけど、...

カウンセリングを学び始めたとき、多くの人が最初に出会う言葉が「傾聴（けいちょう）」です。「ただ聴くだけでしょ？」と思う方もいるかもしれませんが、実はそこには深い技術と心構えが必要です。今回は、初心者の方に向けて傾聴の基本をわかりやすく解説し...

こんにちは。今日は、レイキヒーリングと並んで多くの方にご利用いただいている「カウンセリング（ベーシック）」について、お話しさせていただきますね。「カウンセリングって、なんだか敷居が高そう...」そんな風に感じている方も多いかもしれません。で...

# カウンセリングを受ける前の不安を解消するヒント「カウンセリングに行ってみようかな…」そう思ったあなたは、すでに大きな一歩を踏み出しています。でも同時に、胸の中にモヤモヤとした不安が広がっていませんか？「何を話せばいいんだろう」「こんな悩...

カウンセリングって怖くないの？よくある不安・疑問にお答えします「カウンセリングに興味はあるけど、なんとなく踏み出せない……」そんな方はとても多いです。今日は、よくいただく不安や疑問にひとつずつお答えしていきますね。「自分が行っていいのか不安...

「なんとなく生きづらい」「人間関係でいつも同じパターンを繰り返す」「自分がどうしたいのかわからない」——そんな悩みを抱えている方は、意外と多いのではないでしょうか。カウンセリングの場でも、こうした声はよく聞かれます。そしてその奥をていねいに...

カウンセリング（ベーシック）で最も大切な「聴く力」とは？カウンセリングを学び始めたばかりの方にとって、「何を話すか」や「どうアドバイスするか」に意識が向きがちです。しかし、ベーシックなカウンセリングにおいて最も重要なのは、実は「話す力」では...

カウンセリング（ベーシック）で学ぶコミュニケーションの基本とは？カウンセリングにおいて最も重要なスキルのひとつが「コミュニケーション」です。特別なテクニックの前に、まず押さえておくべき基本があります。本記事では、カウンセリング初心者が理解し...