カウンセリング〜ベーシック〜

カウンセリングを学び始めたとき、多くの人が最初に出会う言葉が「傾聴（けいちょう）」です。「ただ聴くだけでしょ？」と思う方もいるかもしれませんが、実はそこには深い技術と心構えが必要です。今回は、初心者の方に向けて傾聴の基本をわかりやすく解説し...

こんにちは。今日は、レイキヒーリングと並んで多くの方にご利用いただいている「カウンセリング（ベーシック）」について、お話しさせていただきますね。「カウンセリングって、なんだか敷居が高そう...」そんな風に感じている方も多いかもしれません。で...

# カウンセリングを受ける前の不安を解消するヒント「カウンセリングに行ってみようかな…」そう思ったあなたは、すでに大きな一歩を踏み出しています。でも同時に、胸の中にモヤモヤとした不安が広がっていませんか？「何を話せばいいんだろう」「こんな悩...

カウンセリングって怖くないの？よくある不安・疑問にお答えします「カウンセリングに興味はあるけど、なんとなく踏み出せない……」そんな方はとても多いです。今日は、よくいただく不安や疑問にひとつずつお答えしていきますね。「自分が行っていいのか不安...

「なんとなく生きづらい」「人間関係でいつも同じパターンを繰り返す」「自分がどうしたいのかわからない」——そんな悩みを抱えている方は、意外と多いのではないでしょうか。カウンセリングの場でも、こうした声はよく聞かれます。そしてその奥をていねいに...

カウンセリング（ベーシック）で最も大切な「聴く力」とは？カウンセリングを学び始めたばかりの方にとって、「何を話すか」や「どうアドバイスするか」に意識が向きがちです。しかし、ベーシックなカウンセリングにおいて最も重要なのは、実は「話す力」では...

カウンセリング（ベーシック）で学ぶコミュニケーションの基本とは？カウンセリングにおいて最も重要なスキルのひとつが「コミュニケーション」です。特別なテクニックの前に、まず押さえておくべき基本があります。本記事では、カウンセリング初心者が理解し...

自分自身の基準を知る ― カウンセリングの第一歩「なんだか生きづらい」「人間関係でいつも疲れてしまう」「自分が本当はどうしたいのかわからない」カウンセリングを受ける方の多くが、このような悩みを抱えています。そのとき、最初に取り組むと大きな変...

カウンセリング（ベーシック）における自然科学と心理学の共存カウンセリングというと、多くの人が「心の問題を扱うもの」というイメージを持つかもしれません。確かにカウンセリングは心理学をベースに発展してきた分野ですが、実際にはそれだけではありませ...

👍体と心の健康にご興味がある方はお越しください（全ての記事の閲覧ができます）〜癒しの庵（いおり） 〜ライトステーションカウンセリング（ベーシック）で理解しておきたい「行動心理学」とはカウンセリングの基礎を学ぶうえで、重要な心理学の一つが「行...