レイキ レベル1 «初伝» 【レイキレベル１（初伝）】こめかみに、そっと指先をあてて〜ズキッと重くなる「こめかみ」に、レイキのぬくもりを届けるおはなし〜
こんにちは。「癒しの庵〜ライトステーション〜」へようこそ。一日の終わりごろ、ふと気づくと、こめかみのあたりがずーんと重たい。そんなことはありませんか。指で軽く押すと、「あ、ここ、こってるかも」と感じる。パソコン作業や、スマホの小さな文字を追...
レイキ レベル1 «初伝»
レイキ レベル1 «初伝» 
レイキ レベル1 «初伝» 【レイキレベル１（初伝）】鼻に、そっと手をあてて〜冷たい空気で縮こまった「はな」に、レイキのぬくもりを届けるおはなし〜
寒さが深まってくると、ふとした瞬間に「鼻先、つめたいな」と感じること、ありませんか。外から帰ってきたとき、朝起きてふとんから出たとき。鼻のあたまだけ、ひんやりと冷えていることがあります。それに、冬の空気は乾きやすいので、鼻の奥がムズムズした...
レイキ レベル1 «初伝» 【レイキレベル１（初伝）】足の裏に、そっと手の ひらをあてて〜一日じゅう地面を支えてくれた「足裏」に、レイキのぬくもりを届けるおはなし〜
---こんにちは。「癒しの庵〜ライトステーション〜」へようこそ。今日も一日、おつかれさまでした。あなたの足の裏は、今どんな感じでしょうか。じんじんと熱をもっていたり、重だるかったり、冷えてかたくなっていたり——そんなふうに感じることはありま...
レイキ レベル1 «初伝» 【レイキレベル１（初伝）】手首に、そっと手をそえて〜スマホやキーボードでがんばった「てくび」に、レイキのぬくもりを届けるおはなし〜
ふと気づくと、手首のあたりがなんだか重い。スマホを持つ手、キーボードをたたく手、マウスを動かす手——わたしたちの手首は、朝から晩まで、ほんとうによく働いてくれています。でも、「手首がつかれた」なんて、あまり意識することはないかもしれませんね...
レイキ レベル1 «初伝» 【レイキレベル１（初伝）】のどに、そっと手をあてて〜言いたいことをのみこんできた「のど」に、レイキのぬくもりを届けるおはなし〜
こんにちは。「癒しの庵〜ライトステーション〜」へようこそ。緊張したとき、ふと「のどがつまる感じ」がすること、ありませんか。大事な場面で声がうわずったり、言いたいことをぐっとのみこんだあと、のどのあたりがなんだか重たく感じたり。のどは、毎日ず...
レイキ レベル1 «初伝» 【レイキレベル１（初伝）】眉間（みけん）に、そっと指先をあてて〜気づけばぎゅっと力が入る「おでこのあたり」を、レイキでやさしくゆるめるおはなし〜
---パソコンに向かっているとき、ふと鏡を見て「あれ、こんなにけわしい顔してたんだ」と驚いたこと、ありませんか。考えごとや集中が続くと、わたしたちは知らず知らずのうちに、眉間（みけん）にぎゅっと力を入れてしまいがちです。おでこのあたりがなん...
レイキ レベル1 «初伝» 【レイキレベル１（初伝）】耳に、そっと手を当てて〜音にかこまれて疲れた「みみ」に、レイキのぬくもりを届けるおはなし〜
---朝起きてから夜眠るまで、わたしたちの耳は、ほんとうによくがんばってくれています。電車のアナウンス、スマホの通知音、だれかの話し声、テレビやBGM。意識していなくても、耳はずっと、まわりの音を拾いつづけています。イヤホンやヘッドホンを一...
レイキ レベル1 «初伝» 【レイキレベル１（初伝）】胸に、そっと手をあてて〜きゅっとなる心のあたりに、レイキのぬくもりを届けるおはなし〜
なんだか胸のあたりが、きゅっと重たく感じる日はありませんか。はっきりした理由はないのだけれど、ため息がもれたり、呼吸が浅くなっていたり。頭ではなく「胸のあたり」に、もやもやが溜まっているような感覚です。今日は、そんなときにそっと試してみてほ...
レイキ レベル1 «初伝» 【レイキレベル１（初伝）】お部屋に、そっとレイキを満たして〜あなたが過ごす空間を、やさしいぬくもりで包むおはなし〜
こんにちは。「癒しの庵〜ライトステーション〜」へ、ようこそお越しくださいました。これまで、肩や腰、目や頭など、「からだのどこか」にそっと手を当てるレイキのおはなしをたくさんお届けしてきました。でも今日は、少しだけ視点を変えて。あなたが毎日を...
レイキ レベル1 «初伝» 【レイキレベル１（初伝）】背中に、そっとぬくもりを〜自分では届きにくい「せなか」に、レイキを届けるやさしいおはなし〜
「背中」って、ふしぎな場所だと思いませんか。自分の目では、まっすぐ見ることができない。手を伸ばしても、なかなか全部には届かない。それでいて、一日じゅう、あなたのことをうしろからそっと支えてくれている——。今日は、そんな「がんばり屋さんの背中...