レイキ　レベル1 «初伝»

こんにちは。「癒しの庵〜ライトステーション〜」へようこそ。スマホやパソコン、テレビに本……。気づけば、わたしたちの目は、朝から晩まで、たくさんのものを見つめ続けています。「なんだか目がしょぼしょぼする」「夕方になると、視界がぼんやりする」—...

こんにちは。「癒しの庵〜ライトステーション〜」へ、ようこそおいでくださいました。今日という一日、あなたの足は、どれくらい歩いてくれたでしょうか。お仕事に、お買いもの、お掃除に、だれかのお世話。わたしたちの足は、朝から晩まで、文句ひとつ言わず...

布団に入ったのに、なんだか目が冴えてしまう。消したはずの頭の中が、まだいろんなことを考えている。「明日のあれ、大丈夫かな」「今日のあの言葉、どうだったかな」——。そんな夜、ありませんか。体は疲れているのに、頭だけがくるくると働き続けている。...

ふと目をやると、あなたのそばで気持ちよさそうに眠っている、大切な家族。ねこちゃんやわんちゃん、小さな生きものたち。言葉は交わせないけれど、そのぬくもりに、なんど心を救われてきたことでしょう。今日は、そんな大切な家族に、レイキのぬくもりをそっ...

「いただきます」と手を合わせるその前に、ほんのひと呼吸。お皿やコップに、そっと手のひらをかざしてみる——今日はそんな、レイキとごはんの時間についてのおはなしです。レイキというと、自分やだれかの体に手を当てるイメージがあるかもしれません。でも...

レイキというと、「手のひらから、あたたかいものを届ける」というイメージがあるかもしれません。でも実は、レイキにはもうひとつ、そっと大切にされている「言葉」があるのをご存じでしたか？それが、レイキのはじまりを伝えた臼井先生が遺したとされる「五...

「会いたいけれど、なかなか会えない大切な人がいる」——そんなふうに感じることは、ありませんか？遠くに暮らす家族、忙しくてすれ違ってしまう友だち、あるいは、もう手の届かない場所へ旅立ってしまった人。そばにいてあげたいのに、そばにいられない。そ...

レイキをはじめてみると、「手の当て方」や「あたたかさ」については意識するのに、"終わり方"って、意外とあいまいになりがちですよね。「いつ手を離せばいいの？」「終わったあと、そのままでいいのかな？」そんなふうに、そっと迷った経験はありませんか...

こんにちは。「癒しの庵〜ライトステーション〜」へようこそ。今日はちょっと立ち止まって、自分の「おなか」に意識を向けてみませんか。緊張したとき、キュッと胃が縮むような感じがしたり。不安なとき、なんだかおなかがずーんと重く感じたり。心のゆらぎは...

手のひらをそっと当てて、レイキをはじめてみた。でも、しばらくすると、ふと心にこんな声がやってきませんか。「これで、合ってるのかな？」「本当に、レイキって流れてるのかな？」「なんにも感じないけど、大丈夫かな？」今日はそんな、レイキをはじめたば...