脱力

カウンセリング〜アドバイス〜

《カウンセリング(アドバンス)》認知行動療法(CBT)は何をする?アドバンスカウンセリングでの活かし方を解説

アドバンスカウンセリングで活かす「認知行動療法」──思考と行動を整える実践的アプローチカウンセリングがアドバンスレベルに進むと、“気づきを支える対話” に加えて、クライアントの思考や行動を整えるための具体的な技法 も求められます。その中でも...
レイキ レベル1 «初伝»

《レイキレベル1(初伝)》レイキ初伝の好転反応はいつまで続く?心と体の変化と向き合い方

レイキレベル1で起きる「好転反応」とは?──心と体の変化をやさしく理解するレイキレベル1(初伝)を学び始めた方の多くが気になるテーマに、「好転反応って何?」 があります。ヒーリングやセルフケアを始めると、人によっては心と体に変化が出ることが...
カウンセリング〜アドバイス〜

《カウンセリング(アドバンス)》相談とカウンセリングは何が違う?アドバンスレベルで求められる本質的アプローチ

カウンセリング(アドバンス)における本質「カウンセリングは相談業務ではない」という視点が深い関わりを生むカウンセリングを学び始めた人の多くが、一度は抱く疑問があります。「カウンセラーは、相談に乗る仕事なのか?」一見すると当然のように思えるこ...
レイキ レベル1 «初伝»

《レイキレベル1(初伝)》自然に整うオーラ浄化やさしいの始め方

レイキレベル1(初伝)で学ぶ「オーラ浄化法」──心と体を整えるエネルギークリアリングの基本レイキレベル1(初伝)では、手当てによるヒーリングだけでなく、「オーラ(エネルギーフィールド)を浄化する基本的な方法」 も学びます。オーラ浄化法は難し...
カウンセリング〜アドバイス〜

《カウンセリング(アドバンス)》カウンセリング上級で重要な脱力と呼吸の整え方|セッションを深める基本

カウンセリングが上級レベルに進むと、「どんな質問をするか」よりも、“カウンセラー自身の状態” がセッションの質を左右することを実感します。その中でも特に大切なのが 脱力(リラックス)と呼吸法。カウンセラーの身体と心が整うほど、クライアントは...