レイキレベル1（初伝）を学ぶとき、多くの人がまず体験するのは「手当てによるヒーリング」です。自分や他者に手を当てることで癒しを届け、心身を調和させる基本的な技法です。しかし、レイキ法には手当て療法だけでなく、目に見えないエネルギー領域に働きかける方法も含まれています。その代表的なものが オーラ浄化法 です。
本記事では、レイキレベル1で学ぶオーラ浄化法について、その意味ややり方、期待される効果、日常生活への活かし方まで解説していきます。
オーラとは何か？
「オーラ」とは、人間の身体を包み込むエネルギーフィールドのことを指します。古来より東洋・西洋を問わず「生命エネルギーは身体の外側にも広がっている」と考えられてきました。オーラは心身の状態や感情によって変化し、元気なときは明るく広がり、ストレスや疲労がたまると曇ったり弱まったりするといわれています。
レイキの視点では、オーラは「心身の健康状態を映し出す鏡」のようなもの。オーラを浄化することは、心と体の調和を取り戻すための大切なステップとなります。
オーラ浄化法の目的
オーラ浄化法の目的は、オーラに付着した不要なエネルギーを取り除き、エネルギーの流れを整えることです。私たちは日々、外部の環境や人との関わりの中で、知らず知らずのうちに不要なエネルギーを受け取っています。これが積み重なると、疲れや不調、気持ちの重さとして表れることがあります。
オーラを浄化することで、
心身のリフレッシュ ネガティブな影響の軽減 レイキエネルギーの流れがスムーズになる といった効果が期待できます。
レイキレベル1で行うオーラ浄化法の基本
1. 準備
静かで落ち着ける空間を用意する 深呼吸をして心を落ち着け、「これから浄化を行う」という意図を持つ
2. 手の使い方
相手の体から数センチ～数十センチ離した位置に手をかざす 上から下へ、または中心から外側へとゆっくり撫でるように動かす 実際に触れなくても、手のひらを通して「重さ」「熱」「ざらつき」といった感覚を感じ取ることがある
3. 浄化の動作
不要なエネルギーを払い落とすように、手を軽く振る 必要に応じて、レイキを流すイメージで光を注ぐ
4. 終了と感謝
一通り浄化が終わったら、静かに深呼吸をし、クライアントと自分自身に感謝する 手を洗ったり、軽く体を動かして現実感を取り戻す
オーラ浄化法の効果
オーラ浄化を行うことで、多くの人が次のような変化を実感します。
体が軽く感じられる 気分がすっきりする 集中力や直感が高まる ヒーリング効果が深まる
特にレイキのセッション前にオーラを浄化しておくと、エネルギーがよりスムーズに流れ、手当ての効果が高まりやすいとされています。
日常生活での活用
オーラ浄化法は、特別なセッションだけでなく日常生活でも活用できます。
仕事や人間関係で疲れを感じたとき：帰宅後に自分自身のオーラを浄化する 子どもや家族に：学校や仕事で疲れて帰ってきたときに軽く浄化してあげる ペットに：散歩後や体調が気になるときに優しくオーラを撫でる
このように、簡単な実践で毎日の生活に癒しを取り入れることができます。
実践のコツと心構え
力まずにシンプルに：「浄化しよう」と強く意図するよりも「ただ手を動かす」意識の方が自然に流れます。 観察する心：感じたことを無理に解釈せず、「温かい」「重たい」などシンプルに気づくだけでよい。 感謝の気持ち：最後に「ありがとう」と心で唱えることで、浄化の効果がより深まります。
まとめ
レイキレベル1で学ぶオーラ浄化法は、手当て療法と並んで基本的な技法のひとつです。オーラを整えることで、レイキの流れがスムーズになり、心身の調和が深まります。また、日常の中で活用することで、ストレスや疲れを軽減し、より健やかに生きるサポートとなります。
シンプルでありながら奥深いこの方法は、レイキを学ぶ誰もが取り入れられる実践です。ぜひ日々の生活に活かし、心身ともに軽やかなエネルギーを取り戻していきましょう。
