カウンセリング〜ベーシック〜

カウンセリング（ベーシック）を学ぶ前に知っておきたい｜日本におけるカウンセリングの歴史カウンセリング（ベーシック）を学ぶ際、技法や理論だけに目が向きがちです。しかし、その背景にある日本におけるカウンセリングの歴史を理解することで、実践の意味...

カウンセリング（ベーシック）で大切な「心と体全体でペーシングする」技術とは？カウンセリング（ベーシック）において、信頼関係の土台となる重要なスキルが「ペーシング」です。ペーシングとは、クライアントの状態に寄り添い、心と体の両面で歩調を合わせ...

カウンセリング（ベーシック）で最も大切な「聴く力」とは？信頼関係を築く基本スキルカウンセリング（ベーシック）において、最も重要なスキルは何でしょうか。専門知識やアドバイス力ももちろん大切ですが、土台となるのは「クライアントの話を聴く力」です...

カウンセリング（ベーシック）におけるシータカウンセリングのアプローチとは？はじめに近年、「心のケア」や「自己成長」に関心を持つ方が増えています。その中で注目されているのがシータカウンセリングのアプローチです。特にカウンセリング（ベーシック）...

カウンセリング（ベーシック）における「カウンセリングの必要性」とは現代社会において、私たちは多くのストレスや不安を抱えながら生活しています。仕事や人間関係、家庭の問題、将来への不安など、悩みの内容は人それぞれですが、「一人で抱え込んでしまう...

カウンセリング（ベーシック）におけるシータカウンセリングと脳波の関係カウンセリング（ベーシック）を学ぶ中で、「なぜ安心して話せると本音が出てくるのか」「なぜ深く気づきが起こる瞬間があるのか」と疑問に感じたことはないだろうか。その背景の一つと...

カウンセリング（ベーシック）で得た「気づき」と「学び」カウンセリング（ベーシック）を学び始めて、まず強く感じたのは「聴く」という行為の奥深さである。これまでの私は、相手の話を聞いているつもりで、実は自分の考えや意見を頭の中で準備していること...

カウンセリング（ベーシック）で学ぶ顕在意識と潜在意識を知ろう「自分でも理由が分からないけれど、同じことで悩んでしまう」「頭では分かっているのに、行動が変えられない」カウンセリングに興味を持つ方の多くが、こうした悩みを抱えています。その背景に...

カウンセリング（ベーシック）においてリラックスが大切な理由カウンセリング（ベーシック）において、リラックスできているかどうかは、セッションの質を大きく左右する重要な要素です。多くの人は「うまく話さなければ」「ちゃんと悩みを説明しなければ」と...

日本におけるカウンセリングの歴史 〜心の支援が根づくまで〜はじめにカウンセリングは、悩みや不安を抱える人の心に寄り添い、よりよい生き方を支援する専門的な関わりです。現在では医療、教育、福祉、企業など幅広い分野で活用されていますが、日本におけ...