カウンセリング〜ベーシック〜

カウンセリングを学ぶうえで欠かせないのが、「心理学の歴史」を理解することです。心理学は単なる学問ではなく、人が“こころ”をどのように捉え、どう向き合ってきたかの積み重ねから成り立っています。この記事では、初学者でも理解しやすいよう、心理学が...

カウンセリングの学びを始めると、まず最初に直面するのが「コミュニケーションの基本」です。“話すこと”“聞くこと”は誰もが日常的に行っていますが、カウンセリングにおけるコミュニケーションは、普段の会話とは性質が大きく異なります。目的は、クライ...

現代のカウンセリングは、多くの国や文化の影響を受けながら発展してきましたが、その中心的な役割を果たしたのが アメリカ です。現在私たちが学ぶカウンセリングの技法や理念、資格制度の多くは、アメリカの心理学・教育学・社会運動の流れの中で形づくら...

日本でカウンセリングという言葉が一般的に知られるようになったのは、実はそれほど古いことではありません。しかし、その背景には、戦後から続く教育・医療・福祉の発展と、人々の価値観の変化が深く関わっています。この記事では、「日本のカウンセリングが...

カウンセリングの世界では、私たちの心は大きく 「顕在意識」 と 「潜在意識」 の2つで構成されていると考えられます。これは特別なスピリチュアル概念ではなく、心理学でも広く使われている基本的な心の捉え方です。この2つの関係性を理解することで、...

以下に、カウンセリング（ベーシック）／心理学の歴史をテーマにした約2000文字のブログ記事案をまとめました。ブログ向けに構成・見出し・導入・まとめまで整えてあります。**カウンセリング（ベーシック）における心理学の歴史──心を理解する学びの...

シータカウンセリングのアプローチ潜在意識の声に寄り添い、本来の自分を取り戻すために近年、カウンセリングの分野で注目されているアプローチの一つに「シータカウンセリング」があります。これは脳波の中でも“シータ波”と呼ばれる状態を活用し、クライア...

現代では当たり前のように行われているカウンセリング。しかし、その歴史は決して長いものではなく、わずか100年ほどの間に大きく発展してきました。「人の心に寄り添い、話を聴き、問題を一緒に理解していく」という考え方は、実はとても新しい文化なので...

以下は「カウンセリング（ベーシック）において、完了感をもたらすスキル」というテーマの約1800文字の記事です。カウンセリングの時間は、クライアントにとって“心を見つめる特別な空間”です。その対話の中では、安心して気持ちを話し、整理し、少しず...

カウンセリングを学ぶとき、私たちはまず「相手を理解する」ことに意識を向けがちです。けれども、クライアントを理解するためには、まず自分自身を理解していることが大切です。そのための第一歩が、「自分自身の基準を知る」ということです。私たちは普段、...