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シータカウンセリングのアプローチ潜在意識の声に寄り添い、本来の自分を取り戻すために近年、カウンセリングの分野で注目されているアプローチの一つに「シータカウンセリング」があります。これは脳波の中でも“シータ波”と呼ばれる状態を活用し、クライア...

現代では当たり前のように行われているカウンセリング。しかし、その歴史は決して長いものではなく、わずか100年ほどの間に大きく発展してきました。「人の心に寄り添い、話を聴き、問題を一緒に理解していく」という考え方は、実はとても新しい文化なので...

以下は「カウンセリング（ベーシック）において、完了感をもたらすスキル」というテーマの約1800文字の記事です。カウンセリングの時間は、クライアントにとって“心を見つめる特別な空間”です。その対話の中では、安心して気持ちを話し、整理し、少しず...

カウンセリングを学ぶとき、私たちはまず「相手を理解する」ことに意識を向けがちです。けれども、クライアントを理解するためには、まず自分自身を理解していることが大切です。そのための第一歩が、「自分自身の基準を知る」ということです。私たちは普段、...

カウンセリングの土台となるのは、何よりもコミュニケーションです。しかし、ここでいうコミュニケーションとは、単に会話の技術や情報のやり取りではありません。それは、「心と心が出会い、響き合うプロセス」です。クライアントの言葉を“聴き”、その存在...