私たちの思考の実に70％は否定的なものだといわれています。自分でも無意識のうちに、「どうせダメだろう」「私は誰からも愛されていない」「太っている」など、さまざまなネガティブな言葉を自分自身に言っています。これらの言葉はあなたの思考、考え方になり、あなたの現実を創りているのです。
このように潜在意識の中には、あなたの信念、信じていることが澱まっています。
10％対90％の割合をしているのと同じで、10％の表面意識がどんなに成功を望んでも、90％潜在意識—あなたの信念がダメだと信じていると、望みは現実にならないのです。
シータカウンセリングは、潜在意識にアプローチし、普段自分では意識していない
様々な思い込みに気づいていくことで悩みを解消していきます。
また、すでに自分自身の中にある素晴らしい能力に気づくことにより、自分らしい生き生きとした人生を、自分の力で創り上げていくこともできます。
「何が傷ついているか、どこに向かえばいいのか、どの問題が重要なのか、そして、
どのような経験が深く隠されているのか。そのことを知っているのは、カウンセラーで
はなく、クライアントです。したがって、カウンセラーは自分の賢明さを誇示する必要
はありません。カウンセラーは、クライアントが進んでいくプロセスを信頼すべきであ
るのです。」
これは、カウンセリングの父と呼ばれている、「カール・ロジャース」の言葉です。
シータカウンセリングは、クライアント自身の力を信じ、最大限に引き出していく
カウンセリングです。
