レイキレベル3（神秘伝）は、単なるエネルギーヒーリングの枠を超えた「意識の深化」を扱うステージです。ここでは心の変化や霊的成長が大きく進み、自分の内側にある“真実の自分らしさ”へ向かう旅が本格的に始まります。その中心にあるのが 「気付き（Awareness）」 です。
気付きとは、外側の出来事ではなく、自分の内側に起きている流れや感情、思考のクセに静かに光が当たること。これらがクリアになるにつれ、人生の選択が軽やかになり、直感が鋭く働き始めます。
この記事では、レイキレベル3がどのように気付きを促し、ヒーリングを超えた深い変容へ導くのかを解説していきます。
■ 気付きは「自分に戻るための道」
レイキを学び始めた頃、多くの人は「癒す」「エネルギーを流す」という分かりやすい側面に目を向けます。しかし、レベル3に進むと、レイキは単なる癒しの技法ではなく “自分自身の本質へ戻るための道” であることに気付き始めるでしょう。
気付きが深まると……
物事を自分の基準で判断できる 他人の評価に揺れなくなる 心の葛藤が静まり、選択が楽になる 本当にやりたいことが自然と見えてくる 自分を否定するクセが薄れていく
これらはすべて、レイキの本質に近づいた証です。
レイキレベル3は、外側を変えるのではなく、“内側の見え方が変わることで世界が変わる” という本質的なプロセスを促します。
■ レベル3で起こる「気付きの深化」
レベル3では、それまでのレベル1・2で学んだ技法がひとつにつながり、日常そのものがヒーリングの場へと変化します。これは特別なことではなく、エネルギーの流れと心の反応を細やかに感じ取れるようになるためです。
● ① 心の動きを「ジャッジせずに見る」力が育つ
レイキの波動は穏やかで温かく、心の緊張や力みをゆるめます。すると「怒り」「不安」「焦り」などの感情が生まれても、以前ほど強く飲み込まれなくなり、
“あ、今こう感じているんだ”
と静かに観察できるようになります。
これは気付きの始まりであり、内面の成長に欠かせない土台です。
● ② 執着や思い込みに気付きやすくなる
レイキレベル3のエネルギーは、本来の自分とズレた部分に光を当てます。
すると、これまで無意識に握りしめていた「こうしなければ」「嫌われたくない」という思い込みに気付く瞬間が増えていきます。
気付くことは手放しの第一歩であり、心の自由度が増すほどエネルギーは軽くなります。
● ③ 直感（ハイヤーセルフとのつながり）が強まる
神秘伝の領域では、静かに耳を澄ませるだけで、答えがスッと浮かぶ感覚が増えていきます。
レイキの流れと高次の意識が共鳴し、自分の深い部分から湧き上がる“氣づきの声”が聞こえやすくなるためです。
■ 気付きを手助けするための実践
レイキレベル3だからこそ効果が高まる「気付きのための実践」を3つ紹介します。
● 1. レイキ瞑想
静かに呼吸を整え、体の中心にレイキが満ちていくのを感じるだけで心は整います。
瞑想は、感情や思考のノイズを落とし、内側の智慧にアクセスする最適な時間です。
ポイント：
朝または寝る前が最も効果的 5〜10分でも変化が出る 「何かを感じなければ」と思わず、ただ存在するだけで良い
● 2. セルフヒーリングの時間を“観察の場”にする
ただ手を当てるだけでなく、
「今、どんな感情が湧いている？」
「どこが温かい？どこが冷えている？」
と優しく意識を向けてみてください。
レイキの流れが心と体の状態を映し出し、自然と気付きが起こりやすくなります。
● 3. 日常の小さな「違和感」に気付く
神秘伝では、違和感は魂からのメッセージとして扱われます。
言葉にしづらい不快感や、「なんとなくやりたくない」という感覚は、方向性を軌道修正するための大切なサイン。
レイキを活用しながら、この“小さなサイン”に耳を傾ける姿勢が気付きを深めます。
■ 気付きは「静かに起きる」もの
神秘伝における気付きは、劇的な変化や特別な体験として現れることは稀です。
むしろ、日常の何気ない瞬間にふっと現れる、穏やかで自然なもの。
心が落ち着いている いつもより景色が柔らかく見える 苦手だと思っていた人に感謝が湧く 自分を責める癖が薄くなってきた
こうした“小さなシグナル”こそ、深い気付きが進んでいる証です。
レイキレベル3は、こうした変化を自然な形で促し、人生の中に静かな調和を広げていきます。
■ まとめ：気付きはあなたを自由にする
レイキレベル3（神秘伝）における「気付き」とは、外側の世界を変えるためではなく、“内側の見え方が変わり、人生が軽やかになる” プロセスです。
レイキを通して自分の心を観察し、小さな違和感や直感に耳を澄ませるだけで、あなたの人生は自然と本来の軌道に戻っていきます。
気付きは、あなたをより自由にし、より本質的に、よりあなたらしく生きるための光。
レイキレベル3は、その光を内側から灯す大切なステップなのです。
