レイキレベル3（神秘伝）では、霊気エネルギーをより高次の意識領域と結びつける学びが深まります。その中で重要な実践のひとつが アファーメーション（肯定的宣言） です。アファーメーションは一般的な自己啓発の手法としても有名ですが、レイキの学びと組み合わせることで、その効果は一段と高まります。
ここでは、神秘伝の視点から見るアファーメーションの意味と、具体的な実践方法を分かりやすく紹介します。
■ アファーメーションとは何か
アファーメーションとは、
「自分が望む状態を、すでに手に入れているかのように言葉にして、自分の意識に浸透させる方法」
です。
私たちの潜在意識は、日々の言葉や思考の影響を大きく受けています。特にレイキレベル3では、意識の使い方がエネルギーにダイレクトに反映されやすくなるため、アファーメーションは大きなサポートとなります。
神秘伝で学ぶ「高次元のつながり」を使うことで、言葉がただの言葉で終わらず、波動として宇宙へ響いていくのです。
■ 神秘伝のアファーメーションが持つ特徴
レイキレベル3で行うアファーメーションには、以下のような強力な特徴があります。
● ① 高い波動状態で行うことで潜在意識に届きやすい
レイキを流しながら行うと、自分の波動が整い、内側が静かになります。
その状態は潜在意識がもっとも受け取りやすいため、自分の言葉が深く染み込みます。
● ② 宇宙エネルギーのサポートを受けられる
神秘伝のレイキは「宇宙の源エネルギー」に近い領域とつながる学びです。
アファーメーションを行うとき、
「私はエネルギーと共に望む未来を創造している」
という感覚が強まり、実現が早くなります。
● ③ 自分の内なる叡智（ハイヤーセルフ）と調和する
神秘伝の本質は「自分の本質とつながる」こと。アファーメーションによって、本来の自分が望んでいる方向性に気づきやすくなり、行動も自然と調和していきます。
■ レイキレベル3で行うアファーメーションの具体的な方法
ここからは、実際の手順を紹介します。毎日の習慣としても、瞑想やセルフヒーリングと合わせても効果的です。
● ステップ1：場を整え、レイキを流す
まずは落ち着ける場所で、軽く深呼吸をします。
セルフヒーリングの基本ポジションを行ってもよいですし、合掌してレイキを体に満たすだけでも構いません。
重要なのは、心を静かに整えること。
波動が整うことで、言葉の力がより真っ直ぐに潜在意識へ届きます。
● ステップ2：望む状態を「すでに叶った形」で宣言する
アファーメーションの基本は「現在形」「肯定形」「完了形」。
以下のような文章を使います。
「私は、ありのままの自分を深く愛しています」 「私は、豊かさと調和した人生を歩んでいます」 「私は、レイキと共に心身のバランスが整っています」
言葉に違和感がある場合は、少し表現を変えてもOKです。
「しっくりくる言葉」を選ぶことがポイントです。
● ステップ3：ゆっくり、静かに、感じながら唱える
アファーメーションは、ただ言葉を読むだけでは効果が出にくいもの。
大切なのは、
「言葉に含まれる波動を、心と体で感じること」
です。
レイキの流れを感じながら唱えると、胸の中心や丹田が温かくなったり、心が軽くなったりします。
これは、エネルギーと意識が深く結びついたサインです。
● ステップ4：唱えた後、しばらく静かに余韻を味わう
アファーメーションの後は、すぐに動かず、数十秒ほど静かにしてみてください。
エネルギーが全身に広がり、潜在意識に言葉が浸透していきます。
その時間こそが、アファーメーションの本当の効果を決める大切な瞬間です。
■ どんな時に行うのが効果的？
セルフヒーリングの前後 朝の静かな時間 夜、眠る前 心が揺れた時や不安な時 新しいステージに進みたい時
特にレイキレベル3の学びを深めている期間は、アファーメーションの効果がグンと高まるためおすすめです。
■ まとめ
アファーメーションは、単なるポジティブな言葉ではなく、
「レイキと共に未来を創造するための、意識のチューニング方法」
です。
神秘伝のエネルギーと調和させて行うことで、言葉は波動となり、あなたの人生に新しい流れを生み出します。
