レイキレベル3（神秘伝）は、レイキ実践の中でもとくに「意識の成長」を中心に扱う段階です。
レベル1・2で身につけた施術の基礎やエネルギーの扱い方を土台に、
神秘伝では “自分とは何か” “本当の幸せとは何か” という人生の核心に近づいていきます。
中でも、健康と幸福は神秘伝の重要なテーマです。
レイキは単なるヒーリング技法ではなく、心・身体・魂が調和した “本来の自分” を取り戻すための道でもあります。
この記事では、神秘伝が示す「健康」と「幸福」について、その理解と実践のポイントをわかりやすく紹介します。
■ 健康とは本来、“流れ” が整っている状態のこと
レイキでは、健康とは単に病気がない状態ではなく、
エネルギーが自然に流れ、滞りがない状態 を指します。
思考が軽やか 体がリラックスしている 心の余白がある 感情を自然に流せる 無理をしていない
こうした「自然体」の状態こそ、レイキにおける健康の本質です。
神秘伝の学びが深まるほど、
“本来の自分はいつも健康で豊かである”
という自然な感覚に戻っていきます。
逆に、ストレス・不安・怒り・焦りは、
流れを滞らせる大きな原因になります。
そのため、神秘伝では
→ 心身を整えることは、エネルギーを整えること
という考え方が中心になります。
■ 幸福とは「外側ではなく、内側から自然に湧き上がるもの」
神秘伝では、幸福は “何かを手に入れて得られるもの” ではなく、
自分の内側が調和していると自然に感じられるもの と考えられています。
たとえば…
「こうありたい」と思う自分でいられる 無理のない選択ができる 心が静かで満ちている 人と比較しなくなる 今の自分を肯定できる
このような状態が揃ってくると、人は自然と「幸せ」であることに気づきます。
これは神秘伝を学ぶ人の多くが体験として感じる変化でもあります。
■ レイキレベル3が“健康と幸福”に深く関わる理由
レベル3では、象徴的な意味を持つ マスターシンボル を学びます。
このシンボルは、エネルギーの質を高め、意識の深部に働きかける力があります。
マスターシンボルの特性は大きく3つ。
心の静けさを取り戻す 自分の中心軸とつながる 本質的なエネルギー状態を呼び覚ます
健康も幸福も、これらの働きが整うことで自然に生まれます。
レベル3の実践は、外側を変えるのではなく、
「内側の波動を整えることで世界の見え方が変わる」
ことを可能にします。
■ 健康と幸福をつくる神秘伝の実践法
ここからは、日常に取り入れやすい神秘伝の実践をいくつか紹介します。
① 波動呼吸法で “流れ” を整える
呼吸はエネルギーの通り道。
深くゆっくりした呼吸にマスターシンボルを重ねることで、
「滞り」が自然にほどけ、心身の緊張が緩んでいきます。
1〜3分でも毎日続けると、
ストレス耐性や集中力が大きく変わります。
② 自己浄化ヒーリング
自分のエネルギーをクリアに保つことは、健康と幸福の基本です。
胸 みぞおち 丹田
などに手を当て、ただ温かさを感じるだけでOK。
マスターシンボルを用いると浄化が深まり、心のモヤや疲れが軽くなります。
③ 本質とつながる“静寂の時間”
神秘伝では、静けさの中に本来の自分がいます。
・早朝の数分
・寝る前のひととき
・移動中の落ち着いた時間
“何もしない静寂” を意識的につくると、
悩みや不安が自然と小さくなり、幸福感が戻ってきます。
④ 日常にレイキを流す
料理、掃除、仕事、家族との時間…
あらゆる瞬間にレイキを流すことで、
生活そのものの波動が整っていきます。
「レイキを流そう」と思うだけで十分です。
■ 健康と幸福は「結果」ではなく、「状態」である
健康と幸福は、
何かを得た結果ではなく、
日常の小さな選択の積み重ねで自然と育っていくもの です。
レイキレベル3（神秘伝）は、
その“育てる力” を引き出してくれる段階と言えます。
無理をしすぎない 自然体で生きる 自分の中心軸を大切にする 心身の流れを整える これらが整ったとき、人は「健康で幸せな状態」に戻ります。
あなたが本来持つ光が強まるほど、
その光は周囲にも広がり、
人生の全体が穏やかに好転していくでしょう。
