1 合掌呼吸法
発霊法の中のエッセンスである精神統一法を、単独技法として、いつでもどこでも気軽に実行できる形にしたものです。習熟すれば、雑念を除去して常に心身共に浄爽さを保ち、安定した高い意識を維持することが可能となります。また直接霊気や愛念が高まり、手の感覚も開発されます。
立っても座ってもかまいませんが、ゆったりとした楽な姿勢をとります。目は閉じるか半眼にします。呼吸は自然呼吸で、鼻呼吸で、ゆっくりと行います。 合掌して心を静めます。 胸を張り上げ、霊気の流れを感じ、宿へと全身に流れ込むのを感じます。 光の振動を感じながら両手をゆっくりと下ろし、両手を胸の前（心臓よりもやや上）で手を合わせ、意識を軽く丹田において心を静めます。 息を吸いながら「合掌した両掌から霊気が流れ込む、丹田に充満する」とイメージし、息を吐くときは「丹田に充満した霊気が、掌から外部へ勢いよく放射されている」とイメージを持ちつつ行なう。しばらく繰り返します。 合掌して終了します。終了後は、両手首をよく振っておいてください。
2 霊気シャワーの技法
霊気のエネルギーをシャワーのように全身に浴びることにより、肉体を浄化し、エネルギー体を統一化する技法です。
この技法は、自己を浄化し、意識を高めるテクニックとして、どこでも使うことができます。また、自分自身に対するオーラ浄化法としても効果があり、これ自体で瞑想効果を味わうことができます。
立っても座ってもかまいませんが、ゆったりとした楽な姿勢をとります（※一応、立位を基本とします）。眼は閉じるか半眼にし、呼吸は自然呼吸で、特に意識しません。 合掌したあと、両手を開いて高く上げ、宇宙の根源から霊気の波動（光）がシャワーのように全身に降り注いでいるのをイメージし、感じます。 霊気波動の響きと振動を感じながら、掌を自分に向け、頭頂から体の前面に沿って滑らせるようにゆっくりと下ろしてゆく。自分の手から出る霊気と、降り注ぎ続ける霊気シャワーとの合流によって、不要なエネルギーをすべて洗い流すようにしていきます。 これによりマイナスエネルギーやネガティブなものが、足元から下へ流出してゆきます。 （これを数回、繰り返します） 全身の細胞一つ一つに光がゆきどき、特に口、目、手、口に、霊気の光があふれてきます。 合掌して終了します。
活性化された全身、光の溢れた両手で、自他のヒーリングを行ってください。ヒーリングの前後にこの技法を行ったときは、自分へのオーラ浄化技法は必要ありません。
