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自分自身の基準を知る ― カウンセリングの第一歩「なんだか生きづらい」「人間関係でいつも疲れてしまう」「自分が本当はどうしたいのかわからない」カウンセリングを受ける方の多くが、このような悩みを抱えています。そのとき、最初に取り組むと大きな変...

カウンセリング（ベーシック）における自然科学と心理学の共存カウンセリングというと、多くの人が「心の問題を扱うもの」というイメージを持つかもしれません。確かにカウンセリングは心理学をベースに発展してきた分野ですが、実際にはそれだけではありませ...

👍体と心の健康にご興味がある方はお越しください（全ての記事の閲覧ができます）〜癒しの庵（いおり） 〜ライトステーションカウンセリング（ベーシック）で理解しておきたい「行動心理学」とはカウンセリングの基礎を学ぶうえで、重要な心理学の一つが「行...

カウンセリング（ベーシック）を学ぶ前に知っておきたい｜日本におけるカウンセリングの歴史カウンセリング（ベーシック）を学ぶ際、技法や理論だけに目が向きがちです。しかし、その背景にある日本におけるカウンセリングの歴史を理解することで、実践の意味...

カウンセリング（ベーシック）で大切な「心と体全体でペーシングする」技術とは？カウンセリング（ベーシック）において、信頼関係の土台となる重要なスキルが「ペーシング」です。ペーシングとは、クライアントの状態に寄り添い、心と体の両面で歩調を合わせ...