レイキレベル2（奥伝）における自己浄化ヒーリング
― 自分を整え、本来のエネルギーに戻るために ―
レイキレベル2（奥伝）では、エネルギーの流れをより繊細に感じ取り、意図的に扱うことができるようになります。その中でも基礎かつ重要なのが「自己浄化ヒーリング」です。自己浄化とは、外から何かを加えるのではなく、自分の中に溜まった不要なエネルギーを手放し、本来の自然な状態に戻るためのプロセスです。
なぜ自己浄化が必要なのか
私たちは日常生活の中で、他人の感情や場の雰囲気、過去の出来事による思考パターンなど、さまざまな影響を無意識に受けています。これらが積み重なると、心身の重さや疲労感、理由のわからない不安として現れることがあります。レイキレベル2の自己浄化ヒーリングは、こうした影響を優しく洗い流し、エネルギーの巡りを整えるために行われます。
レイキレベル2ならではの自己浄化
奥伝では、意図と集中を用いることで、より深い層へのアプローチが可能になります。自己浄化ヒーリングでは「浄化しよう」と力を入れる必要はありません。「今の自分に不要なエネルギーが、最善の形で手放されますように」と意図するだけで十分です。レイキは常に受け手にとって必要な分だけ働くため、無理や負担が生じにくいのが特徴です。
実践の基本ステップ
まず静かな環境で楽な姿勢をとり、深く呼吸を整えます。手を胸や丹田に当て、自分自身に意識を向けていきます。過去の出来事や感情が浮かんできた場合は、良い悪いと判断せず、ただ観察します。レイキの光が全身に広がり、不要なエネルギーが自然に溶けていくイメージを持つことで、自己浄化が穏やかに進みます。
感情と自己浄化の関係
自己浄化ヒーリング中に感情が動くことは珍しくありません。涙が出たり、胸が温かくなったりするのは、エネルギーが解放されているサインです。無理に抑え込まず、今感じていることをそのまま受け入れることが、浄化を深めるポイントです。感情を感じ切ることで、自然と心は落ち着きを取り戻します。
継続することで起こる変化
自己浄化ヒーリングを習慣にすると、外部の影響を受けにくくなり、自分の軸が安定していきます。疲れを引きずりにくくなったり、感情の切り替えが早くなったりするなど、日常の中で小さな変化を感じられるようになるでしょう。これは、エネルギーが整い、自分自身とのつながりが深まった結果です。
おわりに
レイキレベル2における自己浄化ヒーリングは、特別な状態を目指すものではありません。「今の自分をそのまま整える」ためのシンプルで優しい実践です。日々のセルフケアとして取り入れることで、心身の軽さと安定感を取り戻し、自分らしい毎日をサポートしてくれるでしょう。
