カウンセリング〜ベーシック〜 【レイキレベル1(初伝)】がんばりすぎていませんか？〜一日3分の「何もしない時間」のすすめ〜
こんにちは。「癒しの庵〜ライトステーション〜」へようこそ。毎日、お仕事に家事に、人とのやりとりに……気づけば一日が終わっている。そんな日々を過ごしているあなたへ、今日はそっとお届けしたいお話があります。それは、「一日3分、何もしない時間」を...
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カウンセリング〜ベーシック〜 
カウンセリング〜アドバイス〜 【レイキ×カウンセリング】感謝の気持ちが人生を変える理由〜毎日の小さな「ありがとう」が奇跡を起こす〜
---こんにちは。癒しの庵〜ライトステーション〜へようこそ。突然ですが、今日一日を振り返ってみたとき、「ありがとう」と感じた瞬間はいくつありましたか？朝起きたこと、温かいコーヒーを飲めたこと、誰かと会話できたこと。そんなごく当たり前に思える...
カウンセリング〜ベーシック〜 【カウンセリング（ベーシック）】心の傷は、そっと癒せる。今日から始めるセルフケアのすすめ
---あなたは最近、ふと胸が痛くなる瞬間がありますか？誰かに言われた言葉が頭を離れなかったり、過去の出来事をぐるぐると思い返してしまったり……。「もう忘れたはずなのに」と思っても、心の傷というのは、なかなか自分の意思だけではコントロールでき...
レイキ レベル2 «奥伝» 【レイキレベル２（奥伝）】心に言葉の光を灯す〜レイキヒーリング×アファメーションで自分を満たす方法〜
はじめまして、または「またここへ来てくれたんだね」と感じている方も、どうかゆっくり読んでいってください。今日は、レイキヒーリングとアファメーションを組み合わせた、心と体を深く癒すアプローチについてお話しします。「難しそう…」と感じた方、大丈...
レイキ レベル1 «初伝» 【レイキレベル1(初伝)】そっと手を当てるだけで。レイキヒーリングの仕組みと効果をやさしく解説
「なんとなく体が重い」「気持ちが落ち着かない」——そんなとき、あなたはどうしていますか？頭が痛いとき、お腹が痛いとき、子どもの頃に誰かに手を当ててもらって、なんだかほっとした経験はないでしょうか。実はあの感覚、ただの気のせいではないんです。...
カウンセリング〜アドバイス〜 【レイキ×カウンセリング】瞑想を習慣にするための5つのコツ
**瞑想を習慣にするための5つのコツ〜無理なく、あなたらしく続けるために〜**「瞑想を始めてみたいけれど、なかなか続かない…」そんな思いを抱えていませんか？実は、瞑想が続かないのは、あなたの意志が弱いからではありません。ただ、自分に合ったや...
レイキ レベル1 «初伝» 【レイキレベル1（初伝）】スピリチュアルな気づきと日常生活のバランス
**スピリチュアルな気づきと日常生活のバランス〜地に足をつけて、心は空へ〜**こんにちは。今日もこのブログに来てくださって、ありがとうございます。最近、こんなお悩みを耳にすることが増えました。「スピリチュアルなことに興味を持ち始めたけれど、...
レイキ レベル3 «神秘伝» 【レイキレベル3（神秘伝）】直感を信じることの大切さ
**ふと浮かんだ「あの感覚」を、大切にしていますか？**こんにちは。今日も「癒しの庵〜ライトステーション〜」にお越しいただき、ありがとうございます。突然ですが、あなたは「なんとなく気になる」「理由はわからないけど、こっちがいい気がする」とい...
レイキ×カウンセリング 【レイキ×カウンセリング】 日常でできる簡単なエネルギーケア③
# 日常でできる簡単なエネルギーケア**疲れているのに眠れない。理由もなく気分が沈む。そんな日、ありませんか？**こんにちは。癒しの庵〜ライトステーション〜へようこそ。毎日を一生懸命に生きているあなたへ。今日は「エネルギーケア」についてお話...
カウンセリング〜アドバイス〜 【レイキ×カウンセリング】 日常でできる簡単なエネルギーケア②
# 日常でできる簡単なエネルギーケア**忙しい毎日の中で、ふと立ち止まってみませんか**「なんだか疲れが取れない」「理由はわからないけど、気持ちが重い」——そんなふうに感じること、ありませんか？それは決してあなたが弱いからではありません。毎...