① グラウンディングと中心化
まず自分の状態を整えます。
楽な姿勢で座る 深呼吸を数回行う 足の裏から地球の中心へ根が伸びているイメージ 自分が安定している感覚を持つ
👉 これにより、エネルギーを扱う準備をします。
② レイキとつながる
次にレイキのエネルギーとつながります。
合掌（ガッショー） レイキの源（宇宙の光など）を意識する 必要であれば マスターシンボル を使う
頭頂（クラウンチャクラ）から光が入るイメージを持ちます。
③ 光の柱をイメージする
自分の上から純粋な光の柱が降りてくるイメージをします。
イメージ例
白い光 金色の光 紫の光
その光が
頭 胸 お腹 足
を通り、体の中を満たしていきます。
④ 光で浄化する
光が体やオーラを通過しながら、
不要なエネルギー 重たい感情 古い波動
を洗い流していくイメージをします。
ポイント
光が「シャワー」のように降り注ぐ 濁ったエネルギーは地球へ流れていく
⑤ 最後に光で満たす
浄化した後は必ず光で満たすことが大切です。
自分の体全体が光で満たされる オーラが光の卵で包まれる
というイメージを持ちます。
⑥ 感謝して終了
最後に
レイキ 高次の存在 自分自身
に感謝して終了します。
合掌して深呼吸をします。
光の浄化法のポイント
1日1回でも効果があります
おすすめのタイミング
朝（1日の波動を整える） 寝る前（浄化） 人に会った後 セッション前後
レイキ神秘伝でよく行う応用
光の浄化は次のようなことにも使えます。
部屋の浄化 クリスタル浄化 人間関係のエネルギー浄化 過去のトラウマの癒し
