レイキレベル2（奥伝）で深まる呼吸法の重要性とは
レイキヒーリングにおいて「呼吸」は、エネルギーの流れを整えるための非常に重要な要素です。特にレイキレベル2（奥伝）では、シンボルやマントラを扱うようになるため、呼吸法の質がエネルギーの安定性や伝達力に大きく影響します。本記事では、レイキレベル2で意識したい呼吸法の考え方と実践ポイントについて、分かりやすく解説します。
なぜレイキレベル2で呼吸法が重要なのか
レイキレベル1では「手を当てる」「感じる」ことが中心でしたが、レベル2では意識の使い方がより繊細になります。呼吸が浅いままだと、思考が優位になりやすく、エネルギーが分散してしまうことがあります。逆に、深く安定した呼吸ができていると、心身が静まり、シンボルの波動とも自然に同調しやすくなります。
奥伝で基本となる呼吸の意識
レイキレベル2の呼吸法で大切なのは、「コントロールしすぎないこと」です。無理に特別な呼吸をしようとするよりも、鼻から静かに吸い、口または鼻からゆっくり吐く自然な呼吸を意識します。吸う息では宇宙や高次のエネルギーを迎え入れ、吐く息では不要な緊張や雑念を手放すイメージを持つと効果的です。
シンボル使用時の呼吸のポイント
シンボルを描く前に一呼吸置き、心を落ち着けることが重要です。息を吐きながらシンボルを描き、吸う呼吸でエネルギーが体内に満ちる感覚を味わうと、意識が一点に集中しやすくなります。呼吸と動作、意図を一致させることで、レイキの流れがよりスムーズになります。
呼吸法がもたらす内面的な変化
継続的に呼吸を意識してレイキを実践していると、ヒーリング中だけでなく日常生活でも心が安定しやすくなります。感情に振り回されにくくなり、直感が冴えてくると感じる人も少なくありません。これは呼吸を通じて、自律神経や意識の状態が整っていくためです。
まとめ：呼吸は奥伝の土台
レイキレベル2（奥伝）における呼吸法は、特別な技術というよりも「在り方」を整えるための基礎です。深く、静かで、意識的な呼吸は、シンボルや遠隔ヒーリングの効果を支える土台となります。焦らず、自分のペースで呼吸と向き合うことが、奥伝を深く理解する近道と言えるでしょう。
