レイキ×カウンセリング 【カウンセリング×レイキ】「自分の気持ちがよくわからない」あなたへ〜心の声に、そっと耳をすますレッスン〜
「あなたは今、どんな気持ち？」そう聞かれて、すぐに答えられないことはありませんか。うれしいのか、悲しいのか、なんだかモヤモヤするけれど、それが何なのかうまく言葉にできない。実はこれ、とても多くの方が感じていることなんです。今日は「自分の気持...
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カウンセリング〜ベーシック〜 【レイキレベル1(初伝)】がんばりすぎていませんか？〜一日3分の「何もしない時間」のすすめ〜
こんにちは。「癒しの庵〜ライトステーション〜」へようこそ。毎日、お仕事に家事に、人とのやりとりに……気づけば一日が終わっている。そんな日々を過ごしているあなたへ、今日はそっとお届けしたいお話があります。それは、「一日3分、何もしない時間」を...
カウンセリング〜ベーシック〜 【カウンセリング（ベーシック）】か感情を大切にする生き方〜あなたの「気持ち」は、いつもあなたの味方です〜
こんにちは。「癒しの庵〜ライトステーション〜」へようこそ。今日は「感情を大切にする生き方」についてお話ししたいと思います。「悲しい」「悔しい」「腹が立つ」「寂しい」……。私たちは日々、たくさんの感情を抱えながら生きていますよね。けれど、いつ...
レイキ×カウンセリング 【レイキ×カウンセリング】内なる声に耳を傾けるひとり時間の作り方〜あなたの心の奥にある「本当の気持ち」と出会うために〜
こんにちは。「癒しの庵〜ライトステーション〜」へようこそ。毎日、たくさんの情報や人との関わりの中で過ごしていると、ふと「自分は本当はどうしたいんだろう？」とわからなくなる瞬間はありませんか？スマホを開けば誰かの言葉、SNSを見れば誰かの暮ら...