レイキ×カウンセリング 【カウンセリング×レイキ】「自分の気持ちがよくわからない」あなたへ〜心の声に、そっと耳をすますレッスン〜
「あなたは今、どんな気持ち？」そう聞かれて、すぐに答えられないことはありませんか。うれしいのか、悲しいのか、なんだかモヤモヤするけれど、それが何なのかうまく言葉にできない。実はこれ、とても多くの方が感じていることなんです。今日は「自分の気持...
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レイキ×カウンセリング 
カウンセリング〜ベーシック〜 【レイキレベル1(初伝)】がんばりすぎていませんか？〜一日3分の「何もしない時間」のすすめ〜
こんにちは。「癒しの庵〜ライトステーション〜」へようこそ。毎日、お仕事に家事に、人とのやりとりに……気づけば一日が終わっている。そんな日々を過ごしているあなたへ、今日はそっとお届けしたいお話があります。それは、「一日3分、何もしない時間」を...
カウンセリング〜アドバイス〜 【カウンセリング（アドバンス）】あなたの言葉には力がある〜言霊が教えてくれる、毎日をちょっと心地よくする魔法〜
言葉って、不思議だと思いませんか？「大丈夫だよ」というひと言で、ほっと肩の力が抜けることがある。反対に、誰かに言われたたった一言が、何年経っても心のどこかに引っかかっていることもある。言葉はただの「音」や「文字」ではありません。そこにはエネ...
カウンセリング〜アドバイス〜 【レイキ×カウンセリング】感謝の気持ちが人生を変える理由〜毎日の小さな「ありがとう」が奇跡を起こす〜
---こんにちは。癒しの庵〜ライトステーション〜へようこそ。突然ですが、今日一日を振り返ってみたとき、「ありがとう」と感じた瞬間はいくつありましたか？朝起きたこと、温かいコーヒーを飲めたこと、誰かと会話できたこと。そんなごく当たり前に思える...
カウンセリング〜ベーシック〜 【カウンセリング（ベーシック）】心の傷は、そっと癒せる。今日から始めるセルフケアのすすめ
---あなたは最近、ふと胸が痛くなる瞬間がありますか？誰かに言われた言葉が頭を離れなかったり、過去の出来事をぐるぐると思い返してしまったり……。「もう忘れたはずなのに」と思っても、心の傷というのは、なかなか自分の意思だけではコントロールでき...
レイキ レベル1 «初伝» 【レイキレベル1(初伝)】そっと手を当てるだけで。レイキヒーリングの仕組みと効果をやさしく解説
「なんとなく体が重い」「気持ちが落ち着かない」——そんなとき、あなたはどうしていますか？頭が痛いとき、お腹が痛いとき、子どもの頃に誰かに手を当ててもらって、なんだかほっとした経験はないでしょうか。実はあの感覚、ただの気のせいではないんです。...
カウンセリング〜アドバイス〜 【レイキ×カウンセリング】瞑想を習慣にするための5つのコツ
**瞑想を習慣にするための5つのコツ〜無理なく、あなたらしく続けるために〜**「瞑想を始めてみたいけれど、なかなか続かない…」そんな思いを抱えていませんか？実は、瞑想が続かないのは、あなたの意志が弱いからではありません。ただ、自分に合ったや...