カウンセリング〜ベーシック〜 【カウンセリング（ベーシック）】「すぐにイライラしてしまう自分」がいやなあなたへ〜おこる気持ちにも、ちゃんと理由があるというおはなし〜
こんにちは。「癒しの庵〜ライトステーション〜」へ、ようこそおいでくださいました。「また、小さなことでイライラしちゃった……」「こんなことで怒るなんて、心がせまいのかな」そんなふうに、怒ってしまった自分を、あとから責めてしまうことはありません...
2026-09
カウンセリング〜ベーシック〜 
レイキ×カウンセリング 【レイキ×カウンセリング】夜空に浮かぶ「お月さま」と過ごして〜満ち欠けのリズムに、そっと心を寄り添わせるおはなし〜
こんばんは。「癒しの庵〜ライトステーション〜」へ、ようこそお越しくださいました。夜、ふと空を見上げたとき、そこにお月さまが浮かんでいると、なんだかほっとしませんか。まんまるに輝く夜もあれば、細く儚げな三日月の夜もあって、毎日すこしずつ、その...
レイキ レベル1 «初伝» 【レイキレベル１（初伝）】胸に、そっと両手をかさねて〜がんばった一日の心に、レイキを届けるおはなし〜
こんにちは。「癒しの庵〜ライトステーション〜」へようこそ。一日を終えて、ふと「今日もよくがんばったなあ」と思う夜。あるいは、なんだか胸のあたりがそわそわして、うまく言葉にできない気持ちがのこる日。そんなとき、あなたの心は、あなたが思っている...
カウンセリング〜アドバイス〜 【カウンセリング（アドバンス）】夏の終わりに心がざわつく人へ―9月病を軽くする整え方
長期休暇明けに気分が沈む「9月病」に悩む方へ。原因と、無理なく心を整えるための具体的なセルフケアの方法を優しく解説します。
レイキ×カウンセリング 【レイキ×カウンセリング】雨の日を、そっと味方につけて〜「雨音」に耳をすませる、心をやさしく洗い流すおはなし〜
雨の日。あなたは、どんな気持ちになりますか？「洗濯物が乾かないな」「なんだか外に出るのが億劫だな」——そんなふうに、少しどんよりした気分になる方も多いかもしれませんね。かくいう私も、以前は雨の日がちょっと苦手でした。でも、あるときからでしょ...
認知症ケア 【認知症ケア】秋の夕暮れ症候群対策｜認知症介護で日没前にできる工夫
日が短くなる秋、夕方に落ち着かなくなる「夕暮れ症候群」に悩む方へ。原因と家庭でできる具体的な対応法を分かりやすく解説します。
ヒプノセラピー（催眠療法） 休み明けの憂鬱「九月病」にヒプノセラピーで寄り添う方法
夏休み明けのだるさや不安、いわゆる九月病に悩む方へ。ヒプノセラピーの視点から心身を整えるセルフケアと過ごし方のヒントを紹介します。
レイキ レベル3 «神秘伝» 【レイキレベル３（神秘伝）】秋バテ対策に レイキ神秘伝の遠隔シンボルで心身を整える方法
季節の変わり目で心身が揺らぐ方へ。レイキ神秘伝で学ぶ遠隔シンボルとタイムヒーリングを使った、9月からの体調管理と心のセルフケア法を紹介します。
カウンセリング〜ベーシック〜 【カウンセリング（ベーシック）】「まだ起きてないことが、心配でたまらない」あなたへ〜”もしも”の不安と、そっと折り合いをつけるおはなし〜
「もし失敗したらどうしよう」「あの人に嫌われていたら……」「この先、うまくやっていけるのかな」まだ何も起きていないのに、頭の中は"もしも"でいっぱい。そんな夜を、あなたも過ごしたことがあるかもしれません。まだ来てもいない未来のことを、何度も...
レイキ×カウンセリング 【レイキ×カウンセリング】そよ風が、ほおをなでていったら〜風にのって届く、やさしいメッセージのおはなし〜
窓をあけたとき、ふわりと入ってくるそよ風。道を歩いていて、ふっと髪をゆらしていく風。「ああ、気持ちいいな」——そんなふうに感じた瞬間が、あなたにもきっとありますよね。今日は、そんな何気ない「風」に、そっと心を寄せてみるおはなしです。目に見え...