レイキ×カウンセリング

「あれ、こんなことってあるんだな」そんなふうに、ふと立ち止まる瞬間はありませんか。ちょうど思い出していた人から、連絡が来た。なんとなく開いた本のページに、今の自分にぴったりの言葉があった。時計を見ると、いつも同じ数字が並んでいる。こうした「...

「なんだか今日は、いいことありそう」そんな風に、朝いちばんに小さくつぶやいてみる。それだけで、ほんの少し足取りが軽くなる——そんな経験はありませんか？日本には昔から、「言霊（ことだま）」という考え方があります。言葉には、目には見えないけれど...

夜、一日が終わろうとする時間。今日はどんな一日でしたか？「なんだかバタバタしていたな」「あんまりいいことなかったかも」——そんなふうに感じる日もあるかもしれません。でも、そんな日にこそそっと試してみてほしい、やさしい習慣があります。それが、...

なんだか気持ちがフワフワして落ち着かない。頭ばかりが忙しくて、地に足がついていないような感じ。そんな日は、ありませんか？考えごとが多かったり、緊張が続いたりすると、わたしたちの意識は自然と「上のほう」へ、ふわりと浮いてしまいがちです。そんな...

夜空を見上げたとき、ふと月の形が目にとまることはありませんか。細い三日月の日もあれば、まんまるに輝く夜もあります。月は、いつも同じようでいて、実は少しずつ、その姿を変えています。今日は、そんな月の満ち欠けにそっと心を重ねながら過ごす、やさし...

道ばたで見つけた小さな石。海辺で拾った、つるりとした丸い石。あるいは、雑貨屋さんでふと目にとまった、きらりと光る石。なぜだかわからないけれど、「これ、いいな」と手にとってしまうこと、ありませんか。今日は、そんな「石」とそっと寄り添う、やさし...

「なんだか、こっちの道を通りたいな」「理由はないけど、今日は電話してみようかな」そんなふうに、頭で考える前に、ふっと心に浮かんでくる感覚——それが「直感」です。わたしたちは日々、たくさんのことを「考えて」決めています。でも、ときどき、理屈で...

「チャクラ」という言葉を、どこかで耳にしたことはありませんか。ヨガのレッスンで聞いたり、スピリチュアルの本で見かけたり。なんだかむずかしそう、と感じている方もいるかもしれませんね。でも、だいじょうぶ。今日はそんなチャクラのことを、はじめての...

夜、部屋の明かりをすこし落として、小さなキャンドルに火を灯す。それだけで、なんだか空気がやわらかくなったような気がすること、ありませんか。ゆらゆらと揺れる炎には、不思議と心を落ち着かせてくれる力があります。今日は、そんな「キャンドルの灯りに...

こんにちは。「癒しの庵〜ライトステーション〜」へ、ようこそ。朝、クローゼットを開けたとき。ふと「今日はこの色を着たいな」と感じることはありませんか。あるいは、なんとなく手に取ったマグカップ、目にとまった花の色。私たちは毎日、たくさんの「色」...