レイキ×カウンセリング 【レイキ×カウンセリング】朝いちばんの「やさしい言葉」〜自分にかけるアファメーションのおはなし〜
朝、目が覚めて最初に思い浮かぶ言葉は、どんな言葉でしょうか。「あぁ、まだ眠い」「今日もやることがいっぱい」——気づかないうちに、ちょっぴり重たい言葉から一日が始まっていること、ありませんか。じつは、私たちが自分にかける言葉は、その日の心の色...
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レイキ×カウンセリング 【レイキ×カウンセリング】一日の終わりに、そっと「浄化（じょうか）」〜お塩と灯りで、心の澱（おり）を流すおはなし〜
こんにちは。「癒しの庵〜ライトステーション〜」へようこそ。なんだか今日は、心にモヤモヤが残っているな。人混みに出かけたあと、どっと疲れが押し寄せてきたな。——そんな日はありませんか？目には見えないけれど、わたしたちは毎日いろいろな空気や気配...
レイキ×カウンセリング 【レイキ×カウンセリング】はじめての「天然石」との暮らし〜あなたのそばに、小さなお守りを置いてみる〜
こんにちは。「癒しの庵〜ライトステーション〜」へようこそ。雑貨屋さんやパワーストーンのお店で、きらきらと光る天然石を見て「なんだか気になるな」と、そっと手に取ったことはありませんか。理由はうまく言えないけれど、心が惹かれる。そんな感覚は、と...
レイキ×カウンセリング 【レイキ×カウンセリング】「なんとなく、そう感じる」を大切に〜あなたの中の”直感”に耳をすますおはなし〜
「理由はうまく言えないけれど、なんとなくこっちがいい気がする」「初めて会った人なのに、不思議とほっとする」そんな"なんとなく"の感覚を、あなたも一度は感じたことがあるのではないでしょうか。今日は、そんな心の奥から届く小さな声——「直感」につ...
レイキ×カウンセリング 【レイキ×カウンセリング】足の裏から、大地とつながる〜不安な日にためしたい「グラウンディング」のおはなし〜
なんだか心がふわふわして落ち着かない。考えごとばかりが頭の中をぐるぐるして、地に足がついていないような感覚。そんな日はありませんか。今日は、そんなときにそっと試してみたい「グラウンディング」というスピリチュアルな考え方についてお話ししたいと...
レイキ×カウンセリング 【カウンセリング×レイキ】「自分の気持ちがよくわからない」あなたへ〜心の声に、そっと耳をすますレッスン〜
「あなたは今、どんな気持ち？」そう聞かれて、すぐに答えられないことはありませんか。うれしいのか、悲しいのか、なんだかモヤモヤするけれど、それが何なのかうまく言葉にできない。実はこれ、とても多くの方が感じていることなんです。今日は「自分の気持...
レイキ×カウンセリング 【レイキ×カウンセリング】月のリズムに寄り添う暮らし〜新月と満月で、心をやさしく整えるヒント〜
夜空を見上げて、ふと月の形が変わっていることに気づく。そんな瞬間はありませんか。忙しい毎日のなかでは、空を見上げることさえ忘れてしまいがちです。でも、月は今日も静かに満ちたり欠けたりを繰り返しながら、わたしたちのそばにあります。今日は、スピ...
レイキ×カウンセリング 【レイキ×カウンセリング】その小さな声を、信じてみよう〜直感は、あなたの中の優しい羅針盤〜
こんにちは。癒しの庵〜ライトステーション〜へようこそ。「なんとなく、こっちの道がいい気がする」「理由はないけど、この人とは距離を置きたいな」「今日はあのお店、行ってみようかな」そんな"なんとなく"を、あなたも感じたことはありませんか？実はそ...
レイキ×カウンセリング 【レイキ×カウンセリング】言葉に宿る不思議な力〜言霊で日常を優しく変えていく〜
こんにちは。癒しの庵〜ライトステーション〜へようこそ。今日はね、わたしたちが毎日なにげなく使っている「言葉」のお話をしてみたいんです。「ありがとう」「だいすき」「つかれた」「もうイヤ」…一日のなかで、あなたはどんな言葉を口にしていますか？実...
レイキ×カウンセリング 【レイキ×カウンセリング】内なる声に耳を傾けるひとり時間の作り方〜あなたの心の奥にある「本当の気持ち」と出会うために〜
こんにちは。「癒しの庵〜ライトステーション〜」へようこそ。毎日、たくさんの情報や人との関わりの中で過ごしていると、ふと「自分は本当はどうしたいんだろう？」とわからなくなる瞬間はありませんか？スマホを開けば誰かの言葉、SNSを見れば誰かの暮ら...