認知症ケア 【認知症ケア】秋口に増える夕暮れ症候群、認知症介護の落ち着かせ方
季節の変わり目に増える認知症の方の夕方の不穏「夕暮れ症候群」。原因と家庭でできる照明・生活リズムの工夫を具体的に紹介します。
霊気
認知症ケア 
カウンセリング〜ベーシック〜 【カウンセリング（ベーシック）】「ふとした瞬間、昔の恥ずかしい記憶がよみがえる」あなたへ〜過去の”あの場面”と、そっと仲直りするおはなし〜
夜、ふとんに入って目を閉じたとき。あるいは、家事をしていてぼんやりしたとき。とつぜん、何年も前の「うわっ、思い出したくない」という場面が、頭の中によみがえってきたことはありませんか。あのときの、うまく言えなかった言葉。まわりに笑われた、ちょ...
レイキ レベル2 «奥伝» 【レイキレベル２（奥伝）】季節の変わり目の不調に レイキ2級シンボルで整える秋の習慣
9月の気温差で心身が乱れやすい方へ。レイキ2級«奥伝»で学ぶシンボルを使った自律神経セルフケアの実践方法を紹介します。
レイキ×カウンセリング 【レイキ×カウンセリング】夜空に浮かぶ「お月さま」と過ごして〜満ち欠けのリズムに、そっと心を寄り添わせるおはなし〜
こんばんは。「癒しの庵〜ライトステーション〜」へ、ようこそお越しくださいました。夜、ふと空を見上げたとき、そこにお月さまが浮かんでいると、なんだかほっとしませんか。まんまるに輝く夜もあれば、細く儚げな三日月の夜もあって、毎日すこしずつ、その...
レイキ レベル1 «初伝» 【レイキレベル１（初伝）】胸に、そっと両手をかさねて〜がんばった一日の心に、レイキを届けるおはなし〜
こんにちは。「癒しの庵〜ライトステーション〜」へようこそ。一日を終えて、ふと「今日もよくがんばったなあ」と思う夜。あるいは、なんだか胸のあたりがそわそわして、うまく言葉にできない気持ちがのこる日。そんなとき、あなたの心は、あなたが思っている...
カウンセリング〜アドバイス〜 【カウンセリング（アドバンス）】夏の終わりに心がざわつく人へ―9月病を軽くする整え方
長期休暇明けに気分が沈む「9月病」に悩む方へ。原因と、無理なく心を整えるための具体的なセルフケアの方法を優しく解説します。
レイキ×カウンセリング 【レイキ×カウンセリング】雨の日を、そっと味方につけて〜「雨音」に耳をすませる、心をやさしく洗い流すおはなし〜
雨の日。あなたは、どんな気持ちになりますか？「洗濯物が乾かないな」「なんだか外に出るのが億劫だな」——そんなふうに、少しどんよりした気分になる方も多いかもしれませんね。かくいう私も、以前は雨の日がちょっと苦手でした。でも、あるときからでしょ...
認知症ケア 【認知症ケア】秋の夕暮れ症候群対策｜認知症介護で日没前にできる工夫
日が短くなる秋、夕方に落ち着かなくなる「夕暮れ症候群」に悩む方へ。原因と家庭でできる具体的な対応法を分かりやすく解説します。
ヒプノセラピー（催眠療法） 休み明けの憂鬱「九月病」にヒプノセラピーで寄り添う方法
夏休み明けのだるさや不安、いわゆる九月病に悩む方へ。ヒプノセラピーの視点から心身を整えるセルフケアと過ごし方のヒントを紹介します。
レイキ レベル3 «神秘伝» 【レイキレベル３（神秘伝）】秋バテ対策に レイキ神秘伝の遠隔シンボルで心身を整える方法
季節の変わり目で心身が揺らぐ方へ。レイキ神秘伝で学ぶ遠隔シンボルとタイムヒーリングを使った、9月からの体調管理と心のセルフケア法を紹介します。