カウンセリング〜ベーシック〜 【カウンセリング（ベーシック）】「つい、なんでも引き受けてしまう」あなたへ〜上手に”ことわる”ことは、わがままじゃないというおはなし〜
「ちょっとお願いできる？」と声をかけられると、心の中では「今日はちょっと大変だな……」と思っているのに、つい「いいですよ」と笑顔で答えてしまう。そんなふうに、頼まれると断れずに、なんでも引き受けてしまうことはありませんか。気づけば予定はいっ...
乾浴法
カウンセリング〜ベーシック〜 
レイキ レベル1 «初伝» 【レイキレベル１（初伝）】はじめて、誰かにレイキを〜大切な人にそっと手を当てる、はじめの一歩のおはなし〜
セルフレイキに少しずつ慣れてくると、ふと思うことがあるかもしれません。「この、あたたかな手を……大切なあの人にも、そっと届けられたらいいな」そんな気持ちが芽生えたとき、それはとても自然で、やさしい願いです。今日は、はじめて誰かにレイキを贈る...
レイキ レベル3 «神秘伝» 【レイキレベル３（神秘伝）】レイキ神秘伝で残暑の夏バテ・自律神経の乱れを整える方法
残暑で体が重い、眠れない、イライラする…そんな時に神秘伝のシンボルワークで心身を整えるセルフケア方法を実践者向けに解説します。
レイキ×カウンセリング 【レイキ×カウンセリング】空にかかる虹に出会ったら〜そっと差し込む、しあわせの予感のおはなし〜
雨あがりの空に、ふと虹がかかっているのを見つけたとき。思わず立ち止まって、「わあ」と声がもれたこと、ありませんか？大人になると、日々に追われて空を見上げることも少なくなりがちです。でも、虹はいつも、ふとした瞬間に現れて、私たちの心をやさしく...
カウンセリング〜ベーシック〜 【カウンセリング（ベーシック）】ひとくち、ゆっくり味わって〜「よく噛んで食べる」やさしい時間のおはなし〜
こんにちは。「癒しの庵〜ライトステーション〜」へ、ようこそお越しくださいました。毎日の食事、あなたはどんなふうに召し上がっていますか？「気づいたら、もう食べ終わっていた」「スマホを見ながら、いつのまにかお皿が空っぽ」そんなことも、けっこうあ...
レイキ レベル2 «奥伝» 【レイキレベル２（奥伝）】残暑バテの心身に｜レイキ奥伝シンボルで整える夏の終わりケア
残暑の疲れが抜けないあなたへ。レイキレベル2で学ぶ奥伝のシンボルを使った、夏の終わりのセルフケアと遠隔ヒーリングの取り入れ方をご紹介します。
カウンセリング〜ベーシック〜 【カウンセリング（ベーシック）】「ちゃんとしなきゃ」と、いつも自分に言っているあなたへ〜”70点の自分”に、そっと花丸をあげるおはなし〜
「ちゃんとしなきゃ」。気づけば、一日に何度もこの言葉を、心の中でつぶやいていませんか。仕事も、家のことも、人づきあいも。「ちゃんとやらなきゃ」「きちんとしなきゃ」。そう思いながら、いつの間にか肩に力が入って、ふうっとため息が出てしまう。そん...
レイキ レベル1 «初伝» 【レイキレベル１（初伝）】レイキ中の「あたたかさ」や「ピリピリ」って何だろう？〜手のひらに感じるサインと、そっと向き合うやさしいおはなし〜
セルフレイキや誰かに手を当ててもらっているとき、「あれ、手のひらがじんわり温かい」「なんだかピリピリする」と感じたことはありませんか。はじめての頃は、「これって普通なのかな」「気のせいかも」と、少し戸惑ってしまうこともあるかもしれません。今...
レイキ レベル2 «奥伝» 【レイキレベル２（奥伝）】お盆に実践するレイキ奥伝の遠隔ヒーリングで心を整える方法
お盆で先祖を想う季節、レイキ奥伝の遠隔ヒーリングシンボルを使った実践法と心の整え方を、初心者にもわかりやすくご紹介します。
カウンセリング〜ベーシック〜 【カウンセリング（ベーシック）】好きな香りに、そっと包まれて〜暮らしに「香り」のひと休みを取り入れるやさしいおはなし〜
ふとした瞬間に、なつかしい香りに出会って、心がふわっとゆるんだ経験はありませんか。雨あがりの土のにおい、あたたかいお茶の湯気、洗いたてのタオル——。香りには、私たちの心をそっと、やさしい場所へ連れていってくれる力があるようです。今日は、そん...