認知症ケア 【認知症ケア】秋の夕暮れで不安定になる認知症の方への声かけと照明の工夫
日が短くなる秋、夕方になると落ち着かなくなる認知症の家族に悩む方へ。夕暮れ症候群の原因と、今日から試せる照明・声かけの工夫を紹介します。
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レイキ レベル3 «神秘伝» 【レイキレベル３（神秘伝）】秋バテ心身に神秘伝の遠隔シンボルでセルフヒーリング実践法
季節の変わり目で心身が不安定な方へ。レイキ神秘伝のディスタントシンボルを使った自分自身への遠隔ヒーリングの実践方法を丁寧に解説します。
カウンセリング〜ベーシック〜 【カウンセリング（ベーシック）】「嫌われたかも」と、つい考えこんでしまうあなたへ〜相手のちいさな反応が気になってしまう心に、そっと安心をわたすおはなし〜
こんにちは。「癒しの庵〜ライトステーション〜」へ、ようこそおいでくださいました。メッセージの返事がそっけなかったとき。話しかけたら、相手の表情がほんの少しくもったように見えたとき。「あれ、なにか悪いこと言っちゃったかな」「もしかして、嫌われ...
レイキ レベル1 «初伝» 【レイキレベル１（初伝）】お部屋に、そっとレイキを満たして〜あなたが過ごす空間を、やさしいぬくもりで包むおはなし〜
こんにちは。「癒しの庵〜ライトステーション〜」へ、ようこそお越しくださいました。これまで、肩や腰、目や頭など、「からだのどこか」にそっと手を当てるレイキのおはなしをたくさんお届けしてきました。でも今日は、少しだけ視点を変えて。あなたが毎日を...
カウンセリング〜ベーシック〜 【カウンセリング（ベーシック）】ふんふん、鼻歌をひとつ〜何げないメロディが、心をゆるめてくれるおはなし〜
キッチンでお皿を洗っているとき。お散歩の帰り道。なんとなく、口ずさんでいたメロディはありませんか。「あれ、わたし今、鼻歌うたってた」そんなふうに、ふと気づく瞬間ってありますよね。じつはその何げない鼻歌、あなたの心とからだに、そっとやさしく働...
カウンセリング〜アドバイス〜 【カウンセリング（アドバンス）】秋の夜長に心が沈む人へ|季節性の気分の落ち込みケア法
秋になると理由もなく気分が沈む、やる気が出ないと感じていませんか?季節の変わり目特有の心の揺らぎへの向き合い方を具体的にご紹介します。
認知症ケア 【認知症ケア】秋の夕暮れ時に増える認知症の不穏「日没症候群」対策
秋は日没が早まり認知症の方が夕方に不安定になりやすい季節。日没症候群の原因と家庭でできる具体的な対応策を介護者目線で紹介します。
レイキ×カウンセリング 【レイキ×カウンセリング】風にそっと頬をなでられて〜目には見えない風の流れに、心をゆだねるやさしいおはなし〜
ふと窓をあけたとき、頬をやさしくなでていく風を感じたことはありませんか。姿は見えないのに、たしかにそこにある風。木の葉をゆらし、髪をふわりと揺らし、どこか遠くの香りをはこんできてくれる——。今日は、そんな「風」とそっと過ごす、やさしいひとと...
レイキ レベル2 «奥伝» 【レイキレベル２（奥伝）】秋の変わり目の不調にレイキ奥伝シンボルで整える習慣
気温差で崩れやすい秋の体調に、レイキレベル2で学ぶ奥伝シンボルを使ったセルフケア法を紹介。初心者でも実践しやすい手順で心身を整えるヒントをお届けします。
カウンセリング〜ベーシック〜 【カウンセリング（ベーシック）】靴下をぬいで、足の指をぐーぱー〜一日がんばった足先を、やさしくほぐす習慣のおはなし〜
こんにちは、癒しの庵〜ライトステーション〜へようこそ。一日の終わり、ふと足がだるいなあ、と感じることはありませんか。立ちっぱなし、歩きっぱなし、あるいは座りっぱなしの一日でも、実は足先はずっとがんばってくれています。でも、体のいちばん遠くに...