いつもそばにいてくれる、大切なペット。
その子が気持ちよさそうに眠っている姿を見ると、こちらまでほっとあたたかな気持ちになりますよね。
「レイキって、人だけじゃなくて動物にもできるのかな？」
そんなふうに思ったことのあるあなたへ、今日は”いっしょに暮らす動物へのレイキ”について、やさしくお話ししてみたいと思います。
動物たちは、ぬくもりに素直
犬や猫、うさぎや小鳥。
言葉を交わすことはできなくても、動物たちはとても素直に、手のぬくもりを受け取ってくれると言われています。
なでてもらうと目を細めたり、そっと寄り添ってきたり。
彼らは「気持ちいい」という感覚に、とても正直です。
レイキは、そんな”手を当てるやさしさ”の延長線上にあるもの。
特別な道具もいりません。あなたの手のひらと、その子を思う気持ちさえあれば、いつもの暮らしの中でそっと始められます。
とはいえ、動物たちにはその子なりのペースがあります。
「今はそっとしておいてほしい」という日もあるでしょう。
無理に触れようとせず、その子の様子をやさしく見守ってあげてくださいね。
そっと手を添えてみましょう
やり方は、とてもシンプルです。
まずは、あなた自身がゆったりと落ち着くこと。
深呼吸をひとつして、肩の力を抜いてみましょう。あなたがおだやかでいることが、その子にも伝わっていきます。
そして、その子が安心している時に、背中やおなかのあたりに、そっと手を添えてみてください。
ぴったり密着させなくても大丈夫。
少し手を浮かせて、ふんわりとぬくもりを届けるようなイメージでもかまいません。
そのまま、その子の呼吸にあわせて、あなたもゆっくり呼吸をしてみましょう。
「今日もいてくれてありがとう」
そんな気持ちを、手のひらにのせるようにして。
もし途中でその子が動いてしまっても、それはそれで大丈夫。
「もう十分だよ」というサインかもしれません。
動物たちは、必要なぶんだけ受け取って、あとは自然に離れていくことが多いようです。その子の「おしまい」を、どうか尊重してあげてくださいね。
ふれあいの時間が、あなたにも
ここで、ひとつ心に留めておいていただきたいことがあります。
レイキは、あくまでも心をおだやかにするための、やさしいふれあいのひととき。
病気やケガの治療にかわるものではありません。
もしその子の体調に気になることがあれば、まずは動物病院で診てもらうことをいちばんに考えてあげてください。
レイキは、その子を大切に思う気持ちを、そっと寄り添わせるものとして楽しんでいただけたらと思います。
そしておもしろいことに、ペットに手を当てている時間は、あなた自身にとってもやわらかな癒しの時間になることが多いのです。
小さなぬくもりを手のひらに感じながら、いっしょに呼吸をする。
その静かな時間の中で、あなたの心もいつのまにか、ふっとほどけていく。
「与えている」つもりが、じつは「もらっている」ことに気づく——
そんな瞬間に出会えるかもしれません。
おわりに
動物たちへのレイキは、むずかしく考える必要はありません。
その子を思いながら、そっと手を添える。
ただそれだけで、あなたとその子のあいだに、あたたかな時間が流れていきます。
うまくできているかどうかは、気にしなくて大丈夫。
大切なのは、その子を大切に思う、あなたのやさしい気持ちそのものです。
今日もそばにいてくれる、その小さな存在に。
どうか、あなたのぬくもりが、やさしく届きますように。
あなたはあなたのままで、その子にとって、いちばんのぬくもりです。
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