レイキ　レベル1 «初伝»

こんにちは。「癒しの庵〜ライトステーション〜」へようこそ。毎日の食事やお茶の時間。忙しさに追われて、つい「なんとなく口に運んで、気づいたら食べ終わっていた」なんてこと、ありませんか。そんなとき、いただく前にほんの少しだけ手を添えて、レイキの...

「レイキって、なんだかむずかしそう」——そんなふうに感じている方に、今日はとてもシンプルで、道具もいらない、やさしい過ごし方をご紹介します。それは、両手をそっと合わせる「合掌（がっしょう）」というしぐさです。手を合わせるって、実は身近なこと...

「会いたいけれど、なかなか会えない」「元気にしているかな、と、ふと気になる人がいる」そんな気持ちを、あなたも抱いたことはありませんか。遠くに暮らす家族や友人、少し距離のできた大切な人。そばにいてあげたいのに、それがむずかしいとき。心のどこか...

こんにちは。「癒しの庵〜ライトステーション〜」へようこそ。レイキというと、「手を当ててあたたかさを感じるもの」というイメージをお持ちの方が多いかもしれませんね。実はレイキには、手当てのほかにもうひとつ、そっと大切にされてきたものがあるのです...

「レイキ」というと、自分やだれかの体に手を当てるイメージがあるかもしれませんね。でも実は、レイキはあなたが過ごす「空間」にも、そっと届けることができるんです。一日のなかで、いちばん長く過ごす場所。それはきっと、あなたのお部屋やおうちではない...

「早く眠らなくちゃ」と思うほど、目が冴えてしまう。そんな夜を、あなたも過ごしたことがあるかもしれません。天井を見つめながら、頭の中では今日あったことや明日のことがぐるぐる……。からだは疲れているのに、心だけが起きているような感覚。そんな時こ...

こんにちは。「癒しの庵〜ライトステーション〜」へ、ようこそお越しくださいました。突然ですが、あなたは体のどこかが痛いとき、無意識にその場所へ手を当てていること、ありませんか？お腹が痛いときにお腹をさすったり、頭がずきずきするときに、そっとお...

こんにちは。「癒しの庵〜ライトステーション〜」へようこそ。レイキについて少しずつ知っていくうちに、「レイキって、なんだか段階があるみたい？」と気づいた方もいらっしゃるかもしれません。「ファースト」「セカンド」といった言葉を聞いて、なんだか難...

猛暑で心身が重い夏こそ試したい、レイキ神秘伝で習うシンボルを使った疲れのケア方法を、実践のコツとともにやさしくご紹介します。

こんにちは。「癒しの庵〜ライトステーション〜」へようこそ。レイキを始めてみたけれど、「あれ、今日はぜんぜん手があたたかくならないな」「前は感じられた気がするのに、今日はよくわからない……」そんなふうに、少しさみしい気持ちになったことはありま...