レイキ　レベル1 «初伝»

セルフレイキに少しずつ慣れてくると、ふと思うことがあるかもしれません。「この、あたたかな手を……大切なあの人にも、そっと届けられたらいいな」そんな気持ちが芽生えたとき、それはとても自然で、やさしい願いです。今日は、はじめて誰かにレイキを贈る...

セルフレイキや誰かに手を当ててもらっているとき、「あれ、手のひらがじんわり温かい」「なんだかピリピリする」と感じたことはありませんか。はじめての頃は、「これって普通なのかな」「気のせいかも」と、少し戸惑ってしまうこともあるかもしれません。今...

いつもそばにいてくれる、大切なペット。その子が気持ちよさそうに眠っている姿を見ると、こちらまでほっとあたたかな気持ちになりますよね。「レイキって、人だけじゃなくて動物にもできるのかな？」そんなふうに思ったことのあるあなたへ、今日は"いっしょ...

こんにちは。「癒しの庵〜ライトステーション〜」へようこそ。毎日の食事やお茶の時間。忙しさに追われて、つい「なんとなく口に運んで、気づいたら食べ終わっていた」なんてこと、ありませんか。そんなとき、いただく前にほんの少しだけ手を添えて、レイキの...

「レイキって、なんだかむずかしそう」——そんなふうに感じている方に、今日はとてもシンプルで、道具もいらない、やさしい過ごし方をご紹介します。それは、両手をそっと合わせる「合掌（がっしょう）」というしぐさです。手を合わせるって、実は身近なこと...

「会いたいけれど、なかなか会えない」「元気にしているかな、と、ふと気になる人がいる」そんな気持ちを、あなたも抱いたことはありませんか。遠くに暮らす家族や友人、少し距離のできた大切な人。そばにいてあげたいのに、それがむずかしいとき。心のどこか...

こんにちは。「癒しの庵〜ライトステーション〜」へようこそ。レイキというと、「手を当ててあたたかさを感じるもの」というイメージをお持ちの方が多いかもしれませんね。実はレイキには、手当てのほかにもうひとつ、そっと大切にされてきたものがあるのです...

「レイキ」というと、自分やだれかの体に手を当てるイメージがあるかもしれませんね。でも実は、レイキはあなたが過ごす「空間」にも、そっと届けることができるんです。一日のなかで、いちばん長く過ごす場所。それはきっと、あなたのお部屋やおうちではない...

「早く眠らなくちゃ」と思うほど、目が冴えてしまう。そんな夜を、あなたも過ごしたことがあるかもしれません。天井を見つめながら、頭の中では今日あったことや明日のことがぐるぐる……。からだは疲れているのに、心だけが起きているような感覚。そんな時こ...

こんにちは。「癒しの庵〜ライトステーション〜」へ、ようこそお越しくださいました。突然ですが、あなたは体のどこかが痛いとき、無意識にその場所へ手を当てていること、ありませんか？お腹が痛いときにお腹をさすったり、頭がずきずきするときに、そっとお...