認知症ケア 【認知症ケア】残暑期こそ注意したい認知症高齢者の夜間不穏と脱水対策のコツ
残暑で夜間の不穏行動が増えたと感じる方へ。脱水予防と快眠のための水分管理・室温調整・生活リズムの整え方を具体的に紹介します。
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カウンセリング〜ベーシック〜 【カウンセリング（ベーシック）】「夜になると、なんだか気持ちが沈んでしまう」あなたへ〜暗くなると顔を出す”心のざわめき”と、そっと付き合うおはなし〜
こんにちは。癒しの庵〜ライトステーション〜へようこそ。昼間は元気に過ごせていたのに、夜になるとふっと気持ちが沈んでしまう……。そんな経験はありませんか。「なんだか寂しい」「明日のことが不安になる」「昼間は気にならなかったことが、急に大きく感...
レイキ レベル2 «奥伝» 【レイキレベル２（奥伝）】処暑の疲れをレイキ奥伝シンボルで手放す夏の養生法
残暑バテで心身が重いと感じる方へ。レイキレベル2で学ぶシンボルを使った、夏の終わりにおすすめのセルフケア方法を紹介します。
レイキ レベル3 «神秘伝» 【レイキレベル３（神秘伝）】残暑バテに効く神秘伝シンボル活用法｜夜の整えヒーリング
残暑の倦怠感や自律神経の乱れに悩む方へ。レイキ3神秘伝で習うシンボルを使った夜のセルフヒーリング習慣を具体的にご紹介します。
レイキ×カウンセリング 【レイキ×カウンセリング】流れる雲を、ただながめて〜空にうつる”移ろい”に、心をゆだねるやさしいおはなし〜
空を見上げたのは、いつ以来でしょうか。毎日いそがしく過ごしていると、頭のちょうど上にある広い空のことを、ついつい忘れてしまいますよね。でも、ふと立ち止まって見上げた空に、ゆっくりと流れる雲があると、なんだか心がふわっとほどけるような気がしま...
ヒプノセラピー（催眠療法） 【ヒプノセラピー（催眠療法）】夏の疲れをリセットするセルフヒプノセラピー実践法
夏バテや季節の変わり目の倦怠感に悩む方へ。自宅でできるセルフヒプノセラピーで心身をリセットし、秋を軽やかに迎える方法を紹介します。
カウンセリング〜ベーシック〜 【カウンセリング（ベーシック）】「泣きたいのに、泣けない」あなたへ〜涙をがまんしてきた心に、そっと許可をあげるおはなし〜
なんだか胸がいっぱいで、泣いてしまいたい。それなのに、いざとなると涙が出てこない。そんな経験は、ありませんか？「泣けたら少しは楽になるのかな」と思うのに、目の奥がじんとするだけで、どこかで涙がせき止められてしまう。今日はそんな、「泣きたいの...
レイキ レベル1 «初伝» 【レイキレベル１（初伝）】レイキのあとに、ふっと眠くなったら〜レイキの「好転反応（こうてんはんのう）」のやさしいおはなし〜
レイキで手を当てたあと、なんだか少し眠くなったり、からだがだるく感じたり。そんな経験はありませんか。「あれ、なにか悪いことをしてしまったのかな」と、ちょっぴり心配になった方もいるかもしれませんね。でも、どうか安心してください。それは決して珍...
カウンセリング〜ベーシック〜 【カウンセリング（ベーシック）】目を、そっと休ませてあげて〜がんばりすぎた「目」をいたわるやさしい時間のおはなし〜
「なんだか目が重いな」「夕方になると、画面がぼんやりする気がする」——そんなふうに感じる日はありませんか？わたしたちの目は、朝から夜まで、ほとんど休みなくはたらいてくれています。スマホ、パソコン、テレビ、それにお料理やお掃除のときも。ふだん...
レイキ レベル2 «奥伝» 【レイキレベル２（奥伝）】残暑バテに寄り添う レイキ奥伝シンボルで整える夏の疲れケア
残暑の倦怠感が抜けない方へ。レイキ奥伝で学ぶシンボルを使った、夏の疲れを穏やかにケアするセルフヒーリング法をご紹介します。